SympLog Journal de santé

Suivez votre santé et votre mode de vie sans renoncer à votre vie privée.

SympLog est un journal privé pour vos symptômes et votre mode de vie. Enregistrez vos constantes, sommeil, alimentation, médicaments et cycle en un seul endroit. Découvrez des tendances grâce à des statistiques et préparez vos rendez-vous médicaux avec des données stockées à 100 % sur votre appareil. L'application est sécurisée, flexible et optimisée pour un usage quotidien rapide.


ACCENT SUR LA CONFIDENTIALITÉ
Le stockage local est le cœur de SympLog. Vos informations privées restent là où elles sont créées : sur votre appareil.
• Aucun compte requis : Commencez immédiatement sans inscription, e-mail ni mot de passe.
• Chiffrement total : Toutes vos données sont chiffrées et stockées localement.
• Utilisation hors ligne : Vos informations ne quittent jamais votre téléphone. Aucun suivi ni serveur externe.
• Protection accrue : Verrouillez l'application par biométrie (FaceID/empreinte) ou code PIN.


SUIVEZ CE QUI COMPTE POUR VOUS
SympLog s'adapte à vous et est extrêmement rapide à utiliser pour faciliter votre suivi quotidien.
• Suivi des symptômes : Notez la sévérité et vos remarques en quelques secondes. Créez vos propres catégories pour un suivi sur mesure.
• Constantes et mesures : Enregistrez poids, tension, pouls, température ou glycémie. Créez des valeurs personnalisées selon vos besoins.
• Gestion des médicaments : Gérez vos prises via un calendrier simple. Marquez les doses prises avec des horaires automatiques.
• Sommeil et humeur : Suivez la durée et la qualité du repos. Utilisez le journal pour noter vos rêves et vos impressions.
• Suivi du cycle : Enregistrez vos règles et votre flux sur un calendrier simple et obtenez une estimation privée de votre prochain cycle, basée uniquement sur votre propre historique.
• Mode de vie : Notez alimentation, activités et événements de vie au même endroit que vos données de santé.


DÉCOUVREZ DES TENDANCES
Un enregistrement régulier vous aide à mieux connaître votre corps et à identifier vos déclencheurs.
• Trouver des corrélations : Voyez comment le sommeil, l'alimentation ou vos activités influencent votre bien être, ou comment vos symptômes et votre humeur s'alignent avec votre cycle menstruel.
• Préparer vos rendez-vous : Utilisez des graphiques clairs pour vos visites chez le médecin ou le thérapeute.
• Visualiser l'évolution : Suivez vos progrès au fil des mois avec des statistiques faciles à comprendre.


OUTILS UTILES
Gardez le contrôle total sur vos données et votre manière de les saisir.
• Sauvegarde et exportation : Créez des copies chiffrées avec mot de passe ou exportez vos données au format CSV.
• Rapports PDF chiffrés : Générez un PDF de l'historique complet de votre journal ou juste de la vue actuellement filtrée — prêt pour votre prochain rendez-vous chez le médecin.
• Personnalisation : Modifiez les catégories par défaut ou créez les vôtres dans les paramètres.
• Rappels : Configurez plusieurs rappels aux jours et heures de votre choix.
• Interface fluide : Une application moderne conçue pour la rapidité et la simplicité.
• Mode sombre : Prise en charge totale pour une utilisation nocturne confortable.


DÉVELOPPÉ EN SUISSE
Créé par BitByBit.ch avec des années d'expérience en logiciels privés et une passion pour les outils de qualité qui redonnent le contrôle aux utilisateurs.


AVERTISSEMENT
SympLog est un outil de suivi du bien être et non un dispositif médical. L'application ne fournit pas de conseils médicaux ou de diagnostics et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé. Consultez toujours votre médecin pour votre santé ou vos médicaments.