Description
Nous en avions assez des applications de suivi de musculation trop complexes ou trop chères. RepLog est né d'un besoin simple : un tracker puissant, efficace et hautement personnalisable, conçu exclusivement pour la surcharge progressive et l'analyse de données approfondie. Que vous souhaitiez un simple carnet de bord numérique ou des dizaines de fonctionnalités avancées, RepLog s'adapte à votre style avec les outils les plus polyvalents de l'App Store.
LE COMPAGNON D'ENTRAÎNEMENT ULTIME
Tout suivre : Enregistrez vos séries classiques, supersets, drop sets et échauffements d'un simple geste.
Chronomètre de repos intelligent : Plus besoin de regarder l'heure. RepLog lance automatiquement votre chrono selon l'exercice (ex: 3 min pour le Squat, 90s pour le Curl).
Activités en direct : Restez concentré. Visualisez votre série actuelle et votre temps de repos directement sur votre écran de verrouillage et dans la Dynamic Island.
Calculateur de plaques : Fini le calcul mental. Nous vous indiquons exactement quels poids charger sur la barre.
Exercices par salle : Vous vous entraînez dans plusieurs salles ? Créez des listes d'exercices spécifiques pour chaque lieu.
ENTRAÎNEZ-VOUS PLUS INTELLIGEMMENT
Smart Load : Notre algorithme basé sur l'RPE analyse votre effort perçu et suggère des augmentations de poids pour garantir votre surcharge progressive.
Widget de récupération : S'intègre avec Apple Santé (Sommeil et VRC) pour visualiser la récupération de chaque muscle. Sachez si vos pectoraux sont prêts pour le développé couché ou si vous avez besoin d'un jour de repos.
Analyses d'entraînement : Recevez des alertes en cas de stagnation (plateaux), pour vos semaines de décharge (deload) ou pour les groupes musculaires négligés.
FIXEZ VOS OBJECTIFS ET ATTEIGNEZ-LES
Suivi d'objectifs : Fixez des cibles précises pour le poids, les répétitions, la distance ou le temps.
Célébrez vos victoires : Recevez des confettis et débloquez des succès lorsque vous battez un record personnel (PR).
Records personnels : Nous suivons automatiquement votre 1RM, votre volume max et vos meilleures séries.
ANALYSES PROFESSIONNELLES
Graphiques interactifs : Visualisez vos tendances de volume, de fréquence et de force sur 1, 3, 6 mois ou 1 an.
Check-ins : Planifiez des photos de progression et comparez votre évolution côte à côte.
Analyse de la répartition musculaire : Ne sautez plus le "leg day" grâce à une répartition visuelle de votre volume par groupe musculaire.
Export pour coach : Générez de superbes rapports PDF professionnels pour les partager avec votre coach ou votre PT.
REJOIGNEZ LA COMMUNAUTÉ
Fil social : Partagez vos séances, photos et réussites avec vos amis ou vos coachs.
Suivi physique : Enregistrez vos mises à jour physiques et comparez vos progrès.
Encouragement : Likez, commentez et célébrez les barres lourdes de vos amis.
DESIGN PREMIUM RepLog est conçu pour la vitesse, l'esthétique et la simplicité d'utilisation.
Mode Sombre Natif : Une interface magnifique, parfaite pour l'éclairage de n'importe quelle salle de sport.
Personnalisable : Créez vos propres exercices, routines et stratégies de repos.
Le saviez-vous ? Avez-vous soulevé l'équivalent d'un gorille aujourd'hui ? Nous traduisons votre volume total en comparaisons réelles et amusantes.
Téléchargez RepLog dès aujourd'hui et transformez vos données en gains.
https://www.replog.co.uk/terms/
Nouveautés (v1.4.0)
Enhanced reports, richer insights, better training split tracking.