Test TDAH & Attention

Découvrez en quelques minutes si vous présentez des signes associés au TDAH (Trouble du Déficit de l’Attention avec Hyperactivité) grâce à une auto-évaluation simple, rapide et facile à utiliser.


Cette application a été développée pour vous aider à réfléchir à des aspects de votre vie quotidienne, tels que l’attention, la concentration, l’impulsivité et l’organisation. Elle s’adresse aux personnes qui perçoivent des difficultés de concentration, de productivité ou de contrôle de l’hyperactivité et qui souhaitent plus de clarté avant de rechercher une évaluation professionnelle.


Le test est basé sur des outils d’auto-évaluation largement utilisés dans des études scientifiques sur l’attention, le comportement et la santé mentale. Les résultats ont un caractère informatif et éducatif, contribuant à la connaissance de soi.


Pourquoi utiliser cette application ?
- Auto-évaluation rapide, réalisée en quelques minutes
- Résultats immédiats et faciles à comprendre
- Évaluation de l’attention, de l’impulsivité et de l’hyperactivité
- Interface simple, intuitive et accessible
- Aucune donnée personnelle n’est collectée
- Fonctionne sans connexion internet


Comment fonctionne le test ?

Vous répondez à une courte série de questions sur votre comportement quotidien, vos habitudes d’attention et vos éventuelles difficultés de concentration.
Sur la base des réponses, l’application présente un résultat instantané qui aide à réfléchir aux schémas d’attention et de comportement, sans établir de diagnostic clinique.


* Avertissement important
Cette application ne fournit pas de diagnostic médical et ne remplace pas l’évaluation d’un professionnel de santé.

Les informations et résultats présentés ont une finalité exclusivement éducative et d’auto-évaluation. Avant de prendre toute décision concernant votre santé mentale, il est essentiel de consulter un médecin, un psychologue ou un psychiatre qualifié. Seuls les professionnels de santé peuvent diagnostiquer le TDAH ou d’autres troubles.


À qui s’adresse cette application ?
- Étudiants ayant des difficultés de concentration
- Adultes confrontés à des problèmes de concentration ou d’impulsivité
- Personnes souhaitant mieux comprendre leur attention
- Parents désirant observer des schémas généraux de comportement
- Toute personne recherchant une évaluation initiale simple et privée


Principaux avantages
- Meilleure compréhension de ses propres habitudes d’attention
- Renforcement de la connaissance de soi et de la clarté mentale
- Soutien pour améliorer la concentration et les performances quotidiennes
- Plus de confiance pour décider de consulter un professionnel de santé


Sources et références
Le contenu du test s’inspire de critères et d’outils d’auto-évaluation utilisés dans la recherche scientifique, notamment :
- American Psychiatric Association – DSM-5 (Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux)
https://www.psychiatry.org/psychiatrists/practice/dsm

- Organisation mondiale de la Santé – CIM-11 (Classification internationale des maladies)
https://icd.who.int/en

- Organisation mondiale de la Santé – Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS)
https://www.hcp.med.harvard.edu/ncs/asrs.php


Téléchargez dès maintenant et faites le premier pas pour mieux comprendre votre attention, votre concentration et votre impulsivité de manière simple, privée et accessible.