Athlence

Athlence est l'application tout-en-un pour les sportifs qui veulent progresser :

- ENTRAÎNEMENT
• Programme hebdomadaire personnalisé selon tes sports et ta fréquence
• Musculation, Crossfit, Hyrox, Boxe, Running, Yoga, Raquette
• Suivi des performances et records personnels (PR)
• Historique et graphique de progression

- NUTRITION
• Plan alimentaire hebdomadaire adapté à tes objectifs
• Scanner de code-barres et reconnaissance photo des aliments
• Suivi des macros (protéines, glucides, lipides)
• Recettes personnalisées et liste de courses automatique
• Calcul calorique basé sur ton profil (BMR/TDEE)

- MENSURATIONS
• Suivi du poids, tour de taille, bras, poitrine, hanches, jambes
• Graphique d'évolution mensuel

- COMMUNAUTÉ
• Partage tes séances, recettes et performances
• Défis entre sportifs
• Profil public et abonnements

- COACH (PRO)
• Espace dédié aux coachs sportifs
• Gestion des clients, suivi mensurations et plans

Que tu sois débutant ou athlète confirmé, Athlence s'adapte à toi.
Balance. Strength. Progress.