Fitnotes X - Suivi Musculation

Fitnotes X — tracker d'entraînement conçu pour la vraie vie en salle et le sport.
* expérience utilisateur perfectionnée
* plusieurs entraînements par jour pour les pros
* plusieurs minuteurs pour les supersets
* guides pour les débutants
Que tu t'entraînes en salle, à la maison ou les deux — Fitnotes X s'adapte à ta routine. Enregistre plusieurs séances par jour, suis tes mensurations et observe ton progrès sur des graphiques détaillés.
▸ 750+ EXERCICES AVEC GUIDES VIDÉO
Maîtrise la bonne technique avec notre vaste bibliothèque d'exercices :
- Musculation et haltérophilie
- Cardio et entraînements HIIT
- Arts martiaux et sports de combat
- Entraînements maison sans équipement
- Sports et exercices spécifiques au sport
- Étirements et mobilité
Chaque exercice inclut des démonstrations vidéo pour que tu t'entraînes en toute sécurité et efficacement.
▸ ENREGISTREMENT COMPLET DES ENTRAÎNEMENTS
Conçu pour ta façon réelle de t'entraîner :
- Enregistre plusieurs séances par jour — cardio le matin et muscu le soir ? Aucun problème
- Suis tes séries, répétitions, poids, temps et distance
- Timer de repos entre les séries et plusieurs minuteurs pour les supersets
- Support des supersets et entraînements en circuit
- Copie les séances précédentes ou crée des modèles
- Fonctionne entièrement hors ligne — pas de WiFi à la salle ? Aucun problème
▸ IMPORT FACILE
Importe facilement depuis les applis principales :
- Fitnotes
- Hevy
- Strong
- Jefit
▸ SUIS TON PROGRÈS CORPOREL
Observe ta transformation avec le suivi des stats corporelles :
- Poids, taux de graisse, mensurations
- Timeline de photos de progrès
- Graphiques visuels montrant l'évolution dans le temps
▸ RECORDS PERSONNELS ET STATISTIQUES
Sache exactement où tu en es :
- Détection automatique des PR et historique
- Stats de fréquence et volume d'entraînement
- Graphiques de progrès par exercice
- Insights et tendances d'entraînement
▸ CONÇU POUR LES ATHLÈTES QUI S'ENTRAÎNENT DUR
Fitnotes X a été conçu par des gens qui soulèvent vraiment. On a pensé à chaque scénario — du drop set au troisième entraînement de la journée. Pas de menus compliqués, pas de clics inutiles. Juste un suivi rapide et fiable qui ne te gêne pas.
▸ GRATUIT SANS PIÈGE
La plupart des applis de sport bloquent les fonctions de base derrière des paywalls. Fitnotes X t'offre l'expérience complète gratuitement :
- Bibliothèque complète d'exercices avec vidéos
- Historique d'entraînements illimité
- Toutes les stats et le suivi de progrès
- Mensurations corporelles
- Mode hors ligne
Passe au Pro uniquement si tu veux des entraînements illimités par mois — tout le reste est déjà à toi.
Télécharge Fitnotes X et commence à t'entraîner plus intelligemment dès aujourd'hui.
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