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KLAR: Quit Weed Now
par Life is a pitch UG
Description
Pret a arreter le cannabis pour de bon ? Klar est l'app de sevrage basee sur la science pour te liberer de la marijuana et retrouver ta clarte, ton energie et ta motivation.
CE QUI REND KLAR DIFFERENT
Contrairement aux simples compteurs de jours, Klar propose un parcours structure de 90 jours avec des check-ins personnalises, des lecons fondees sur les preuves et un vrai suivi de progres. Que tu veuilles arreter le cannabis ou faire une pause de tolerance, Klar te donne les outils dont tu as besoin.
TON PARCOURS DE 90 JOURS
Phase 1 : Detox (Jours 1-14)
Traverse les deux premieres semaines avec le suivi des symptomes, des outils de gestion des envies et des encouragements quotidiens.
Phase 2 : Reconstruction (Jours 15-45)
Developpe de nouvelles habitudes, comprends tes declencheurs et apprends des strategies d'adaptation qui fonctionnent.
Phase 3 : Epanouissement (Jours 46-90)
Consolide ton nouveau mode de vie, celebre les grandes etapes et construis les bases d'une vie durablement libre du cannabis.
FONCTIONNALITES PRINCIPALES
- Compteur de Sobriete : Suis tes jours sans cannabis avec un compteur motivant
- Check-ins Quotidiens : Reflexions rapides pour developper ta conscience et ta responsabilite
- Jalons de Sante : Ameliorations reelles du sommeil, de la memoire et de la sante pulmonaire
- Argent Economise : Regarde tes economies grandir en arretant le cannabis
- Chronologie du Sevrage : Sache quand les symptomes s'amelioreront
- Parcours Personnalise : Base sur tes habitudes de consommation et tes objectifs
- Tableau de Bord : Visualise ta transformation avec des indicateurs clairs
- Lecons Quotidiennes : Contenu scientifique pour comprendre la dependance et le retablissement
CONCU POUR DE VRAIS RESULTATS
Klar a ete cree par des personnes qui comprennent la difficulte d'arreter le cannabis. Notre approche combine :
- Techniques cognitivo-comportementales
- Principes d'entretien motivationnel
- Science de la formation des habitudes
- Strategies de retablissement fondees sur les preuves
A QUI S'ADRESSE KLAR ?
- Consommateurs quotidiens prets a arreter completement
- Consommateurs reguliers souhaitant faire une pause de tolerance
- Toute personne en difficulte avec la dependance a la marijuana
- Ceux qui ont deja essaye d'arreter et ont besoin d'un accompagnement structure
INFORMATIONS D'ABONNEMENT
Klar propose une evaluation personnalisee gratuite pour comprendre tes habitudes de consommation de cannabis. Un abonnement debloque l'acces complet a toutes les fonctionnalites et contenus.
Le paiement sera debite de ton compte Apple ID a la confirmation. Les abonnements se renouvellent automatiquement sauf desactivation dans les Reglages du Compte au moins 24h avant la fin de la periode. Gere ton abonnement a tout moment dans les Reglages.
TA VIE PRIVEE COMPTE
Klar prend ta vie privee au serieux. Les donnees de ton parcours personnel restent sur ton appareil et ne sont jamais vendues. Nous croyons que le retablissement doit etre prive et sans jugement.
INFORMATIONS DE SANTE IMPORTANTES
Klar est un outil de bien-etre, pas un dispositif medical. Cette app ne diagnostique, ne traite ni ne guerit la dependance et ne remplace pas un avis medical professionnel. Consulte un professionnel de sante pour toute question sur la consommation de substances. En cas de symptomes de sevrage severes, consulte immediatement un medecin.
Aide en situation de crise :
- 988 Suicide & Crisis Lifeline (appeler ou envoyer un SMS au 988)
- SAMHSA National Helpline : 1-800-662-4357 (gratuit, 24h/24)
Des questions ? Contacte support@liveklar.com
Conditions d'Utilisation : https://liveklar.com/terms
Politique de Confidentialite : https://www.liveklar.com/privacy-policy
CE QUI REND KLAR DIFFERENT
Contrairement aux simples compteurs de jours, Klar propose un parcours structure de 90 jours avec des check-ins personnalises, des lecons fondees sur les preuves et un vrai suivi de progres. Que tu veuilles arreter le cannabis ou faire une pause de tolerance, Klar te donne les outils dont tu as besoin.
TON PARCOURS DE 90 JOURS
Phase 1 : Detox (Jours 1-14)
Traverse les deux premieres semaines avec le suivi des symptomes, des outils de gestion des envies et des encouragements quotidiens.
Phase 2 : Reconstruction (Jours 15-45)
Developpe de nouvelles habitudes, comprends tes declencheurs et apprends des strategies d'adaptation qui fonctionnent.
Phase 3 : Epanouissement (Jours 46-90)
Consolide ton nouveau mode de vie, celebre les grandes etapes et construis les bases d'une vie durablement libre du cannabis.
FONCTIONNALITES PRINCIPALES
- Compteur de Sobriete : Suis tes jours sans cannabis avec un compteur motivant
- Check-ins Quotidiens : Reflexions rapides pour developper ta conscience et ta responsabilite
- Jalons de Sante : Ameliorations reelles du sommeil, de la memoire et de la sante pulmonaire
- Argent Economise : Regarde tes economies grandir en arretant le cannabis
- Chronologie du Sevrage : Sache quand les symptomes s'amelioreront
- Parcours Personnalise : Base sur tes habitudes de consommation et tes objectifs
- Tableau de Bord : Visualise ta transformation avec des indicateurs clairs
- Lecons Quotidiennes : Contenu scientifique pour comprendre la dependance et le retablissement
CONCU POUR DE VRAIS RESULTATS
Klar a ete cree par des personnes qui comprennent la difficulte d'arreter le cannabis. Notre approche combine :
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- Principes d'entretien motivationnel
- Science de la formation des habitudes
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A QUI S'ADRESSE KLAR ?
- Consommateurs quotidiens prets a arreter completement
- Consommateurs reguliers souhaitant faire une pause de tolerance
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TA VIE PRIVEE COMPTE
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Aide en situation de crise :
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- SAMHSA National Helpline : 1-800-662-4357 (gratuit, 24h/24)
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Nouveautés (v1.1.0)
Nouveau : Disponible en 5 Langues — Klar est entièrement traduit en français, anglais, allemand, espagnol et portugais. Tout ton parcours de rétablissement dans ta langue.
Nouveau : Systeme de Succes — Gagne des badges pour tes jalons, streaks et habitudes saines. Suis tes progres sur le nouvel ecran Succes.
Nouveau : Guide du Constructeur d'Identite — Une introduction etape par etape qui explique le changement d'habitudes base sur l'identite et t'aide a creer ta declaration d'identite personnelle.
Nouveau : Suivi du Temps Economise — Vois combien d'heures tu as recuperees depuis l'arret, avec des projections quotidiennes et hebdomadaires.
Nouveau : Suivi de Consommation — Suis combien de cannabis tu n'as pas consomme, avec des projections detaillees sur la nouvelle carte du tableau de bord.
Nouveau : Heatmap Cliquable — Touche n'importe quel jour sur ta heatmap pour voir les details du check-in.
Ameliore : Notifications Plus Intelligentes — Entierement repensees. Un insight quotidien avec des faits de recuperation scientifiques au lieu de multiples rappels. S'adapte a ta phase de retablissement.
Ameliore : Suivi de Recuperation — Ton pourcentage de recuperation cerebrale prend maintenant en compte tout ton historique, pas seulement ton streak actuel. Chaque jour clean compte.
Ameliore : Rattrapage Intelligent de Check-Ins — Quelques jours manques ? Marque les jours passes comme clean ou enregistre une rechute avec le selecteur de dates.
Ameliore : Widgets — Nouvelles tailles de widgets moyens et grands, widgets d'ecran de verrouillage, widget de citation du jour et widget de timeline de recuperation.
Ameliore : Onboarding — Ta progression est maintenant sauvegardee au fur et a mesure pour ne jamais perdre tes reponses.
Corrige : L'anneau de progression reflete maintenant correctement ton streak au lieu des jours calendaires.
Corrige : La heatmap affiche maintenant correctement 7 jours par ligne.
Corrige : Les statistiques de la heatmap comptent maintenant correctement les rechutes.
Corrige : L'app n'affiche plus brievement l'ecran d'onboarding a la reouverture.
Corrige : Diverses ameliorations de traduction et de localisation dans les 5 langues.
Nouveau : Systeme de Succes — Gagne des badges pour tes jalons, streaks et habitudes saines. Suis tes progres sur le nouvel ecran Succes.
Nouveau : Guide du Constructeur d'Identite — Une introduction etape par etape qui explique le changement d'habitudes base sur l'identite et t'aide a creer ta declaration d'identite personnelle.
Nouveau : Suivi du Temps Economise — Vois combien d'heures tu as recuperees depuis l'arret, avec des projections quotidiennes et hebdomadaires.
Nouveau : Suivi de Consommation — Suis combien de cannabis tu n'as pas consomme, avec des projections detaillees sur la nouvelle carte du tableau de bord.
Nouveau : Heatmap Cliquable — Touche n'importe quel jour sur ta heatmap pour voir les details du check-in.
Ameliore : Notifications Plus Intelligentes — Entierement repensees. Un insight quotidien avec des faits de recuperation scientifiques au lieu de multiples rappels. S'adapte a ta phase de retablissement.
Ameliore : Suivi de Recuperation — Ton pourcentage de recuperation cerebrale prend maintenant en compte tout ton historique, pas seulement ton streak actuel. Chaque jour clean compte.
Ameliore : Rattrapage Intelligent de Check-Ins — Quelques jours manques ? Marque les jours passes comme clean ou enregistre une rechute avec le selecteur de dates.
Ameliore : Widgets — Nouvelles tailles de widgets moyens et grands, widgets d'ecran de verrouillage, widget de citation du jour et widget de timeline de recuperation.
Ameliore : Onboarding — Ta progression est maintenant sauvegardee au fur et a mesure pour ne jamais perdre tes reponses.
Corrige : L'anneau de progression reflete maintenant correctement ton streak au lieu des jours calendaires.
Corrige : La heatmap affiche maintenant correctement 7 jours par ligne.
Corrige : Les statistiques de la heatmap comptent maintenant correctement les rechutes.
Corrige : L'app n'affiche plus brievement l'ecran d'onboarding a la reouverture.
Corrige : Diverses ameliorations de traduction et de localisation dans les 5 langues.
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