Valence: Journal d'Humeur

renez le contrôle de votre bien-être mental avec Valence, un journal d'humeur au design soigné et axé sur la vie privée. Que vous gériez de l'anxiété, pratiquiez la TCC, ou suiviez vos émotions au quotidien, Valence vous offre un espace sûr et intuitif pour faire le point.

Zéro publicité. Zéro pistage. 100 % privé.

UN SUIVI SANS EFFORT
Saisie en un clic : Enregistrez vos humeurs instantanément depuis l'écran d'accueil.
Curseur d'intensité : Évaluez vos émotions sur une échelle de 1 à 10 (ou désactivez-le pour aller au plus simple).
Entrées détaillées : Ajoutez des notes personnelles, antidatez des entrées et modifiez votre historique.
Recherche intelligente : Retrouvez instantanément vos anciennes entrées par nom d'humeur ou via le contenu de la note.

100 % PERSONNALISABLE
Vos humeurs : Créez des catégories personnalisées avec plus de 20 couleurs prédéfinies et plus de 100 icônes élégantes.
Expérience sur mesure : Réorganisez, archivez et adaptez l'application à vos besoins thérapeutiques spécifiques.

DES ANALYSES PERTINENTES
Grille de pixels : Visualisez votre année en un coup d'œil grâce à un superbe calendrier thermique.
Analyse par moment de la journée : Repérez les tendances de vos émotions le matin, l'après-midi et le soir.
Composition quotidienne : Comprenez comment se structurent vos journées grâce à des graphiques à barres empilées.
Filtres flexibles : Plongez au cœur de vos données avec des vues par semaine, par mois ou par an.

RAPPELS INTELLIGENTS
Horaires personnalisés : Configurez des rappels quotidiens sur mesure.
Suppression intelligente : Les rappels se désactivent automatiquement si vous avez déjà enregistré une humeur au cours des 90 dernières minutes.

CONFIDENTIALITÉ ABSOLUE
Données locales en priorité : Vos données restent sur votre appareil. Nous ne collectons absolument rien.
Portabilité des données : Exportez en CSV, importez vos données ou effacez votre historique en toute sécurité et à tout moment.
Zéro distraction : Pas de publicité, pas d'analyse de données.

PREMIUM (DÉBLOCAGE À VIE)
Application Apple Watch : Enregistrez vos humeurs et parcourez les catégories directement depuis votre poignet.
Synchronisation iCloud : Sauvegardez en toute sécurité et synchronisez vos données de manière transparente sur tous vos appareils.
Notifications interactives : Saisissez vos humeurs depuis l'écran de verrouillage sans avoir à ouvrir l'application.
Exportations et importations illimitées : Téléchargez l'intégralité de votre historique pour le partager avec votre thérapeute ou votre médecin.