Description
¡Bienvenido a RT45, la app diseñada para ayudarte a transformar tu cuerpo, tu mente y tus hábitos de manera completa!
Con tu suscripción obtienes acceso total a todos nuestros programas de entrenamiento, planes de alimentación, recetas, comunidad, acompañamiento y muchísimo más.
Ya sea que quieras perder grasa, aumentar masa muscular, mejorar tu rendimiento o simplemente adoptar un estilo de vida más saludable, aquí encuentras todo lo necesario para lograrlo.
• Entrena a tu ritmo y según tu nivel. Contamos con programas para principiantes, intermedios y avanzados, disponibles 24/7 para entrenar en casa o en el gimnasio.
• Entrenamientos guiados en video. Cada programa incluye rutinas grabadas y explicadas paso a paso, para que nunca entrenes solo y sepas exactamente qué hacer en cada momento.
• Nutrición fácil y práctica. Acceso directo a nuestros planes nutricionales por objetivo, recetas saludables y herramientas para calcular tus calorías según tu meta (pérdida de grasa/definición o ganancia muscular).
Los planes son semi-personalizados gracias a nuestra calculadora interna y variedad de opciones según tus preferencias.
• Todo lo que necesitas en un solo lugar. Con RT45 tendrás motivación, guía profesional, rutinas claras y un sistema diseñado para que cumplas tus objetivos de forma sostenible.
¡Hoy puede ser el primer paso hacia tu mejor versión!
El plan incluye:
• Acceso a todos los programas de entrenamiento.
• Entrenamientos en video guiado o formato de listado.
• Rutinas para casa o gimnasio.
• Sección completa de nutrición y recetas.
• Programas para principiantes, intermedios y avanzados.
• Programas de cardio.
• Programas para población materna.
• Programas orientados a pérdida de peso y obesidad.
• Secciones de estiramientos y movilidad.
Cómo Funciona
• Soporte y servicio al cliente vía WhatsApp y por la app.
• Los primeros 7 días son GRATIS. Si cancelas tu suscripción dentro de ese tiempo no habrá cobro.
Sin embargo, debes ingresar un medio de pago para acceder. La primera semana gratis aplica solo para usuarios nuevos, si ya has tenido una suscripción anteriormente, se hará el cobro inmediatamente.
• Si eres usuario nuevo y durante la semana gratuita decides no seguir con tu suscripción, debes cancelarla tres (3) días antes de la fecha de cobro.
• Al momento de suscribirte habrá un cobro de un centavo de dólar a tu tarjeta de crédito.
• La renovación de la suscripción es automática. Si no deseas continuar, debes cancelar la suscripción tres (3) días antes de la fecha de renovación.
• Los programas de entrenamiento inician todos lunes. Mientras esperas el inicio del programa que selecciones, tienes acceso ilimitado a todas las rutinas.
Check-ins:
Obtén una visión completa de tu desempeño general con check-ins fáciles y actualizaciones en tiempo real.
Progreso:
Mantente al tanto de tu progreso con potentes herramientas analíticas.
Integración con wearables:
Obtén una visión más amplia de tu evolución conectando tu banda fitness y Apple Health, lo que permite obtener actualizaciones en tiempo real.
Nota sobre Apple Health:
La app se integra con Apple Health para mostrar tu actividad diaria (distancia, pasos, energía activa y pisos subidos) y ayudarte a alcanzar tus objetivos con mayor eficacia. La app también usa Apple Health para registrar las calorías quemadas y la frecuencia cardíaca durante una sesión de entrenamiento con un Apple Watch.
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD:
Los usuarios deben consultar con un médico antes de usar esta aplicación y tomar cualquier decisión médica.
Nouveautés (v4.0.5)
Correcciones de errores y mejoras de rendimiento