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HBX TRAINING

Forme et sante

Gratuit

HBX TRAINING

par PLANET FITNESS

5,0 (4) v10.200.1 50 Mo Universel 4+

Description

HBX Training propose des entraînements de boxe et de functional training, à travers quatre programmes : Round, Boxing, Move et Fusion.

Fondée sur la science du mouvement et l’efficacité du coaching, HBX Training est une méthode d’entraînement structurée qui place la qualité d’exécution au cœur de chaque séance. Chaque workout est pensé comme une expérience complète, mêlant challenge physique et coaching précis pour maximiser la motivation et les résultats.

Chaque édition d’entraînement est accompagnée de contenus de formation dédiés pour les coachs, permettant de mieux comprendre les mouvements, les intentions et les clés de performance. La méthode intègre également des formations spécifiques pour aider les coachs à progresser, affiner leur pédagogie et devenir de meilleurs professionnels de l’entraînement.

Accessible à tous les niveaux, HBX Training est conçu pour développer force, cardio et mobilité, les trois piliers d’un corps complet et performant et s’adresse aussi bien aux pratiquants qu’aux coachs et aux clubs.

Fonctionnalités principales :

- Entraînements de boxe et de functional training

- 4 programmes d'entraînement : Round, Boxing, Move, Fusion

- Développement de la force, du cardio et de la mobilité

- Méthode structurée basée sur la science du mouvement

- Séances coachées, engageantes et progressives

- Contenus de formation associés à chaque entraînement

- Formations dédiées pour développer les compétences des coachs

- Adapté à tous les niveaux

HBX Training, c’est bien plus qu’un entraînement : une méthode complète pour performer, apprendre et transmettre.

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Nouveautés (v10.200.1)

* Bug fixes
* Performance improvements