LiftingPal - Training Fitness

Atteins tes objectifs fitness avec LiftingPal, l'app de suivi d'entraînement conçue pour les passionnés de musculation.
- Routines personnalisées
Crée et organise tes programmes d'entraînement semaine par semaine. Push, Pull, Legs, Upper/Lower ou Full Body - adapte ton planning à ton style.
- Suivi détaillé des séances
Enregistre chaque série, chaque rep, chaque poids. Suis ton temps de repos et ton RPE pour optimiser ta progression.
- Records personnels
Visualise tes PR et célèbre chaque nouvelle performance. LiftingPal garde une trace de tous tes exploits.
- Calendrier intelligent
Planifie tes séances, déplace-les si besoin, et garde une vue d'ensemble sur ta régularité.
- Intégration Santé
Synchronise automatiquement tes données avec Apple Santé : pas quotidiens, poids corporel et plus encore.
- Live Activities
Suis ta séance en temps réel depuis l'écran de verrouillage et la Dynamic Island pendant ton entraînement.
- Fonctionnalités clés :
Bibliothèque de +500 exercices
Séries échauffement, normales, échec et drop sets
Citations motivantes quotidiennes
Mode sombre natif
Interface moderne et intuitive
Commence ton parcours fitness dès aujourd'hui. Télécharge LiftingPal gratuitement !

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