Sommeil Simple - Suivi sommeil

Simple Sleep est le moyen le plus simple de suivre vos habitudes de sommeil sans encombrement. Conçue pour la simplicité et la confidentialité, elle vous aide à comprendre votre repos d'un simple toucher.

Dites adieu aux traqueurs de sommeil complexes qui vident votre batterie. Simple Sleep est légère et efficace, garantissant que votre téléphone tient toute la nuit.

FONCTIONNALITÉS CLÉS :

Suivi Facile
Touchez « Dormir » au coucher et « Réveil » au lever. L'interface sombre élégante (Mode Sombre) est agréable pour vos yeux la nuit.

Analyses Complètes
Explorez le tout nouvel onglet Analyses pour mieux comprendre vos habitudes. Visualisez votre durée de sommeil moyenne, vos heures de coucher et de réveil typiques, et la régularité de votre sommeil avec des données détaillées sur les jours, semaines et mois récents.

Objectifs de Sommeil
Fixez un objectif de sommeil personnalisé et suivez votre constance. Surveillez facilement vos progrès et voyez exactement combien de jours vous avez atteint votre objectif de repos.

Économie de Batterie
Notre moteur de suivi optimisé n'exécute pas de processus d'arrière-plan lourds. Votre téléphone dort quand vous dormez.

Activités en Direct & Dynamic Island
Visualisez votre minuteur de sommeil en un coup d'œil directement depuis votre écran verrouillé ou Dynamic Island (sur iPhone 14 Pro et modèles plus récents). Ne vous demandez plus si le suivi est actif.

Intégration Apple Santé
Synchronisez en toute transparence vos heures de début et de fin de sommeil avec Apple Santé. Vos données contribuent à votre vue d'ensemble de la santé sans rester bloquées dans notre application.

Suivi des Interruptions
Vous vous êtes réveillé au milieu de la nuit ? Enregistrez facilement les événements de réveil sans arrêter votre session, vous offrant une image plus claire de votre qualité de sommeil.

La Confidentialité Avant Tout
Nous pensons que vos données de sommeil vous appartiennent. Simple Sleep fonctionne entièrement sur l'appareil. Aucun compte à créer, aucun serveur de suivi de données, et vos données restent privées.

Téléchargez Simple Sleep aujourd'hui et commencez à mieux comprendre votre sommeil, simplement.