PR.O Workout Tracker Gym Log

Découvrez le tracker d'entraînement ultime conçu pour un vrai progrès. PR.O (Surcharge Progressive) vous offre des plans professionnels, un journal propre, un fil social vraiment utile et des insights significatifs pour que chaque séance vous fasse avancer.

Ce qui le rend différent
• Régularité gamifiée : Séries, badges et déblocages qui récompensent votre assiduité.
• Classes : Choisissez votre voie (Spartiate ou Atlas), avec d'autres classes bientôt disponibles.
• Un progrès qui se capitalise : Créez n'importe quel schéma de progression avec des charges, répétitions et volumes personnalisés pour des surcharges progressives puissantes à chaque séance.
• Des plans qui vous correspondent : Les programmes s'adaptent à vos objectifs, équipements et temps disponible.
• Suivi clair des PRs : Maximums d'une répétition, volume, reps — voyez vos victoires et visez la suivante.
• Clarté de séance : Journal simple avec supersets, minuteries de repos, notes d'exercices et capture vidéo/image pendant les séries.
• Habitude + données : Synchronisez vos pas et données de santé, suivez vos apports quotidiens et voyez leur impact sur vos performances.
• Vision visuelle : Graphiques pour les lifts et tendances, pour savoir quand pousser ou décharger.
• Où que vous vous entraîniez : Fonctionne pour la force, l'hypertrophie, le conditionnement et les classes.

Fonctionnalités clés
• Schémas de progression intelligents avec poids/répétitions suggérés automatiquement.
• Bibliothèque d'exercices avec groupes musculaires et conseils de forme.
• Modèles de programmes prêts à utiliser ou à personnaliser.
• Fil social pour partager vos entraînements, schémas de progression et PRs.

Pourquoi vous allez y rester
• Classes de jeu amusantes avec des fonctionnalités et insights avancés.
• Conçu pour être rapide en plein entraînement : moins de taps, des séries plus claires, sans encombrement.
• Créé pour un entraînement réel et avancé, pas seulement des séries et répétitions.
• Gratuit à essayer : 14 jours d'essai gratuit avec abonnement mensuel ou annuel. Annulez à tout moment pendant l'essai.

Conditions d'utilisation : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/