Judo AI : Coach Dojo

Entraîne-toi plus intelligemment sur le tatami. Sensei Yamamoto est un coach de judo IA qui analyse tes projections, note ta technique et t’aide à préparer tes shiai.

ANALYSE VIDÉO IA

Filme ton entraînement ou importe tes vidéos. Sensei Yamamoto note chaque technique de 0 à 100 avec un retour image par image sur le kuzushi, le tsukuri, le kake et le timing d’entrée. Suis l’évolution de tes meilleurs scores.

COACH DE DISCUSSION IA

Pose à Sensei Yamamoto toutes tes questions sur le kumi-kata, le tachi-waza, les transitions au sol ou les enchaînements d’attaques. Il coache avec une expertise propre au judo, en référence aux règles de compétition et aux séquences de saisies. Chaque réponse tient compte de ton historique d’entraînement, de ta catégorie de poids et de tes prochaines compétitions.

COMPTE À REBOURS COMPÉTITION

Ajoute ton prochain shiai et reçois un plan d’affûtage. La charge d’entraînement s’ajuste automatiquement à l’approche du jour J. Suis ton palmarès en tournoi : victoires par ippon, décisions aux waza-ari et résultats en golden score.

NUTRITION & GESTION DU POIDS

Plans de repas calibrés pour ta catégorie de poids et ton volume d’entraînement. Suivi quotidien des macros. Protocoles de perte de poids structurés, pas de régime draconien.

CARNET D’ENTRAÎNEMENT

Chaque session enregistrée : randori, uchikomi, drills au sol et travail de force. Note chaque session avec la RPE pour que l’IA comprenne ta fatigue. Sensei Yamamoto lit ton carnet avant de te donner ses conseils.

BIBLIOTHÈQUE DE TECHNIQUES

Parcours les projections, les immobilisations, les étranglements et les clés articulaires selon la classification du Kodokan. Suis ta progression vers la condition compétitive.

TABLEAU DE BORD

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