Health Exporter & Shortcuts

Health Exporter & Shortcuts vous permet d'exporter vos données Apple Santé et vos entraînements en JSON — en un geste ou via les Raccourcis Siri.
Développeur, sportif ou adepte du quantified self, cette app vous donne le contrôle total sur vos données de santé.

— CE QUE VOUS POUVEZ EXPORTER —
22 types de données répartis en cinq catégories :
• Activité : Pas, Distance, Calories actives, Calories basales, Minutes d'exercice, Étages montés
• Cœur : FC au repos, FC en marchant, Variabilité FC, Saturation O₂, Fréquence respiratoire
• Corps : Poids, IMC, Masse grasse (%), Masse maigre
• Nutrition : Énergie Alimentaire, Protéines, Glucides, Lipides Totaux
• Sommeil et autres : Temps de sommeil, VO2 Max, Température au poignet
Sélectionnez les types souhaités ou exportez tout d'un coup.

— EXPORT D'ENTRAÎNEMENTS —
Exportez votre historique complet d'entraînement avec tous les détails :
• 76+ types d'activité : course, cyclisme, natation, musculation, yoga, HIIT, arts martiaux et plus
• Chaque entraînement avec heure début/fin, durée et statistiques détaillées (calories, FC, distance)
• Événements : pauses, tours, segments et marqueurs
• Appareil source (iPhone, Apple Watch, apps tierces)
Seuls les types avec des données réelles dans la période sélectionnée sont affichés.

— PLAGES DE DATES FLEXIBLES —
Plage personnalisée ou raccourcis prédéfinis : 7, 30 ou 90 derniers jours.

— AGRÉGATION INTELLIGENTE —
Données de santé agrégées quotidiennement selon la méthode adaptée :
• Activité additionnée (total de pas par jour)
• Métriques cardiaques moyennées
• Mesures corporelles : valeur la plus récente
• Sommeil : seules les phases réelles (léger, profond, paradoxal) sont comptabilisées
Les entraînements sont exportés individuellement — chaque détail de chaque séance est préservé.

— AUTOMATISEZ AVEC LES RACCOURCIS —
Deux Raccourcis Siri intégrés pour l'automatisation :
• Export Health Data : métriques de santé quotidiennes agrégées
• Export Workouts : entraînements individuels avec filtre par type d'activité
Programmez des exports, enregistrez dans iCloud Drive, partagez par e-mail ou AirDrop, téléversez vers une API ou chaînez avec d'autres Raccourcis. Les deux génèrent des fichiers JSON prêts à l'emploi.

— SORTIE JSON SOIGNÉE —
Chaque export produit un JSON structuré avec :
• Formatage indenté et lisible
• Clés triées pour des comparaisons cohérentes
• Métadonnées d'export (plage, version, types inclus)
Idéal pour tableurs, bases de données, scripts Python ou tout outil JSON.

— CONFIDENTIALITÉ AVANT TOUT —
• 100 % sur l'appareil — vos données ne quittent jamais votre iPhone
• Aucun compte, aucune inscription
• Aucun serveur, aucun cloud, aucun traçage
• HealthKit en lecture seule — l'app ne modifie pas vos données
• Aucune pub — uniquement des statistiques d'utilisation anonymes (aucune donnée personnelle collectée)

Vos données vous appartiennent. Point final.

— SIMPLE PAR CONCEPTION —
Sélectionnez, choisissez une plage, exportez. C'est tout.
Pas d'abonnement. Pas d'achats intégrés.

— À QUI S'ADRESSE CETTE APP ? —
• Développeurs souhaitant des données Santé en JSON
• Sportifs et entraîneurs suivant leurs performances
• Analystes explorant leurs tendances de santé
• Passionnés d'automatisation construisant des pipelines avec les Raccourcis
• Utilisateurs soucieux de leur vie privée
• Toute personne voulant ses données dans un format portable

— CONFIGURATION REQUISE —
• iPhone avec iOS 17 ou ultérieur
• App Santé avec des données enregistrées
• Autorisation HealthKit pour les types sélectionnés

Téléchargez Health Exporter & Shortcuts et prenez le contrôle de vos données de santé.