StrengthBox - Workout Tracker

StrengthBox — en minimalistisk träningsdagbok byggd för styrketräning. Följ program, logga set, slå
personliga rekord och se hur stark du verkligen är.

Ingen feed, ingen reklam, inget krångel. Bara ett snabbt, rent gränssnitt designat för gymgolvet.

Funktioner:
- Färdiga program — PPL, Helkropp, Överkropp/Underkropp och fler
- Snabb loggning — set, reps och vikt med minimala tryck
- Automatiska PR — se direkt när du slår nytt rekord
- Styrkenivå — jämför din styrka med andra i din ålder och viktklass
- Återhämtningskarta — visuell översikt över muskelstatus efter träning
- Träningshistorik — volym, tid och muskelöversikt för varje pass
- Veckostatistik — håll koll på din träningsfrekvens
- Övningsbibliotek — hundratals övningar med instruktioner och muskelkartor
- Import — ta med din data från StrengthLog och andra appar
- Apple Health — synka träningspass och läs HRV, sömn och vilopuls

StrengthBox Premium:
- Crew — träna med vänner, se vem som kör live och skicka props
- Obegränsat antal program
- PR-progressionsgrafer

Användarvillkor: https://strengthbox.vercel.app/terms
Integritetspolicy: https://strengthbox.vercel.app/privacy