Rest — Chrono Muscu & Séries

Le minuteur de ton telephone ne fait pas la difference entre un squat et un curl. Rest, si.

Rest est le chrono de muscu qui reflechit pour toi. Il ajuste automatiquement tes temps de repos selon ce que tu souleves — les gros mouvements ont plus de temps, l'isolation en a moins. Pas de prise de tete, pas d'oubli, pas de "merde j'ai pas lance le chrono."

TES TEMPS DE REPOS, GERES

5 niveaux de repos intelligent. Polyarticulaire lourd (4 min), polyarticulaire (3 min), accessoire (2 min), isolation (90s), isolation legere (60s). Chaque exercice de la base est pre-categorise. Modifie le repos d'un exercice et il s'en souvient pour toujours.

ECRAN VERROUILLE & DYNAMIC ISLAND

Ton chrono vit sur l'ecran verrouille via les Live Activities et dans la Dynamic Island. Vois ton decompte, le nom de l'exercice et tes infos de serie sans toucher ton telephone. Ajuste +/- 30s directement. Les mains restent sur la barre.

LOG VITE, RETOURNE SOULEVER

Poids et reps — c'est tout. Pas d'echelle RPE, pas de tempo, pas d'usine a gaz. Les chiffres de ta derniere seance sont pre-remplis, tu coches et c'est fait. Serie logguee. Chrono lance.

EXPORT MARKDOWN

Un tap copie ta seance entiere en Markdown propre. Colle dans Notion, Obsidian, Notes, ou tu veux. Pas de CSV, pas d'integration tierce.

ROUTINES

Sauvegarde tes splits. Push, Pull, Jambes — tape et go. Ou lance une seance vide et construis au fur et a mesure.

VIE PRIVEE D'ABORD

Pas de compte. Pas de cloud. Pas de tracking. Tes donnees restent sur ton appareil, point. On ne connait ni ton nom, ni tes PRs, ni ton crush de la salle. Badge Apple "Aucune donnee collectee" — parce qu'on le pense vraiment.

UN PRIX. POUR TOUJOURS.

Gratuit : 5 exercices par seance avec chrono + Live Activities. Pro : tout illimite pour 19.99 EUR. Une seule fois. Pas d'abonnement. Pas de "forfait annuel qui est en fait mensuel." Achete-le comme une paire de straps — une fois.

CE QU'IL Y A DEDANS

- Chrono de repos auto-ajuste (5 niveaux par type d'exercice)
- Live Activities sur ecran verrouille + Dynamic Island
- 100+ exercices pre-categorises
- Temps de repos personnalise par exercice
- Log de series avec pre-remplissage
- Routines & templates
- Historique de seances avec stats
- Export Markdown (Pro)
- Alertes haptiques au debut, a 10s, et a la fin du repos
- Mode sombre
- Detection auto kg/lbs
- Francais & Anglais
- 100% hors-ligne — marche en avion, au sous-sol, partout

Cree par un pratiquant, pour des pratiquants. Pas de feed social. Pas de coach IA. Pas de photos avant/apres. Juste un chrono qui te fout la paix.