CortiCoach: Suivi du Cortisol

Tu souffres d'un stress chronique qui perturbe ton sommeil et ton énergie ? CortiCoach transforme la gestion du stress en une pratique quotidienne engageante, en utilisant les signaux naturels de ton corps.

Suis tes schémas de stress grâce aux données HRV et de sommeil, puis maîtrise des techniques éprouvées à travers des leçons ludiques. Construis des habitudes durables avec des séries et des récompenses XP qui font de la réduction du stress un sentiment de progression, pas de pression.

De nombreux utilisateurs rapportent se sentir plus calmes grâce à une pratique quotidienne régulière.

Affiche ton dernier HRV depuis Apple Health (Apple Watch prise en charge), des insights personnalisés sur le stress, plus de 50 leçons interactives, des défis quotidiens, un suivi de progression et une analyse des schémas de sommeil. Tes données restent privées et sécurisées sur ton appareil.

Commence ton parcours sans stress aujourd'hui.