RopeBeat - Compteur de sauts

RopeBeat transforme votre iPhone et Apple Watch en système d'entraînement professionnel à la corde à sauter. Pour débutants, personnes en quête de perte de poids ou athlètes confirmés. La corde à sauter est l'un des exercices cardio les plus efficaces : 10 minutes équivalent à 30 minutes de jogging. Idéal pour brûler les graisses, maigrir, tonifier et améliorer l'endurance.

▸ PLUSIEURS MÉTHODES DE COMPTAGE
Apple Watch : Capteurs de mouvement détectent chaque saut avec fréquence cardiaque en direct. Juste votre montre et une corde.
Caméra IA : Caméra frontale iPhone avec détection de pose IA. Sans montre ni corde connectée. Trois niveaux de sensibilité. Aucune vidéo enregistrée ; vie privée protégée.
Manuel : Appuyez pour compter, simple et flexible.

▸ 6 MODES D'ENTRAÎNEMENT
– Saut libre : Sans limite, arrêtez quand vous voulez
– Objectif durée : Temps cible (ex. 10 ou 20 min), arrêt automatique
– Objectif répétitions : Nombre de sauts cible (ex. 500 ou 1000), arrêt automatique
– Objectif calories : Objectif calorique pour un contrôle précis de combustion
– Intervalles (temps) : Séries, travail et repos personnalisables pour HIIT
– Intervalles (répétitions) : Séries et reps avec changement automatique
Tous avec compte à rebours de 3 secondes, échauffement et récupération optionnels.

▸ PLANS PERSONNALISÉS DE 4 SEMAINES
Entrez âge, taille, poids, niveau et objectif. RopeBeat génère un programme de 4 semaines avec phases scientifiques : Adaptation, Calibration, Construction, Renforcement, Consolidation, Progression, Pic et Récupération. Évaluez la difficulté après chaque séance et le plan s'ajuste dynamiquement.

Quatre objectifs : Brûler les graisses (HIIT + cardio), Endurance (durée progressive), Fitness global (rythmes variés), Vitesse (sprints). Ou personnalisez entièrement votre planning.

▸ ANALYSES PROFESSIONNELLES
Après chaque séance :
– Sauts, durée, RPM moyen et maximum
– Zones de fréquence cardiaque : échauffement, combustion, aérobie, anaérobie, pic
– Courbe BPM pendant tout l'entraînement
– Tendance de cadence et stabilité rythmique
– Graphique des séries consécutives par segment
– Score de qualité (Excellent/Bon/Moyen) avec conseils
– Charge aérobie et anaérobie
– Temps de récupération estimé
– Score global : rythme, endurance, coordination et concentration

▸ SUIVEZ VOS PROGRÈS
Calendrier d'activité en carte thermique. Tendances hebdomadaires : sauts, calories, fréquence cardiaque. Taux de complétion et jours consécutifs. Partagez des cartes de résumé sur les réseaux.

▸ INTÉGRATION APPLE SANTÉ
Lit fréquence cardiaque, poids et âge. Sauvegarde chaque séance automatiquement avec toutes les métriques.

▸ SUIVI EN DIRECT DEPUIS iPHONE
Démarrez sur Apple Watch et voyez le statut en direct sur iPhone : sauts, fréquence, phase et progression. Pause ou fin depuis le téléphone.

▸ FONCTIONS INTELLIGENTES
– Compte à rebours, échauffement et récupération personnalisables
– Rappels vocaux par reps ou temps, multilingues
– Retour haptique Apple Watch
– Pause, reprise, passer le repos — contrôle total
– Mode sombre pour confort visuel

▸ POUR TOUS
Maison, bureau, parc ou salle — RopeBeat s'adapte. Sans corde connectée coûteuse ; une corde classique + iPhone ou Apple Watch suffit. De 100 sauts à 5000 par jour, RopeBeat grandit avec vous.

▸ PREMIUM
– Graphiques de zones de fréquence cardiaque
– Courbes de tendance de cadence
– Graphiques de séries par segment
– Accès complet aux plans
Essai gratuit. Abonnement par Apple ID — annulable à tout moment.

▸ 7 LANGUES
Français, anglais, chinois, japonais, coréen, espagnol, hindi.

Téléchargez RopeBeat et commencez votre parcours vers moins de graisse, meilleure forme et plus de santé !

Politique de confidentialité : https://www.ropebeat.com/privacy
Conditions d'utilisation : https://www.ropebeat.com/terms