Luna: Suivi & Coach Sommeil

Dormez mieux, à partir de ce soir.

Luna est votre coach sommeil personnel qui suit votre sommeil, détecte les ronflements et vous aide à construire une routine apaisante avant le coucher. Réveillez-vous en forme avec des conseils personnalisés basés sur vos données de sommeil.

COMMENT ÇA MARCHE

1. Faites votre check-in du soir avec votre humeur et vos habitudes
2. Luna suit vos phases de sommeil et vos ronflements pendant la nuit
3. Réveillez-vous avec des conseils personnalisés et un coaching adapté

PARFAIT POUR

• Tous ceux qui veulent comprendre et améliorer la qualité de leur sommeil
• Les personnes qui ronflent et souhaitent suivre leurs ronflements
• Ceux qui cherchent une routine apaisante avec des exercices guidés
• Tous ceux qui veulent savoir comment leurs habitudes affectent leur repos

FONCTIONNALITÉS CLÉS

• Suivi du Sommeil : Suivi automatique des phases via Apple Santé (Profond, Paradoxal, Léger, Éveil)
• Détection des Ronflements : Enregistrez et suivez vos ronflements pendant la nuit
• Routine du Soir : Détendez-vous avec un check-in humeur et des exercices de relaxation guidés
• Conseils Intelligents : Coaching IA qui relie vos habitudes à la qualité de votre sommeil
• Analyse des Tendances : Graphiques visuels de la durée, régularité et signes vitaux
• Check-out Matinal : Notez votre sommeil, notez vos rêves et suivez votre forme
• Signes Vitaux : Suivez la fréquence cardiaque, SpO2, VFC et respiration pendant le sommeil
• Mascotte Luna : Un compagnon de sommeil bienveillant qui réagit à vos progrès

RESPECT DE LA VIE PRIVÉE

Vos enregistrements audio restent sur votre appareil et ne sont jamais envoyés. Les données de santé sont lues depuis Apple Santé avec votre permission explicite.

Luna nécessite un abonnement pour débloquer toutes les fonctionnalités. Les tarifs sont disponibles dans l'application.

Téléchargez Luna et commencez à mieux dormir dès ce soir.

Conditions d'utilisation : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/