Pikkal : Compteur de Calories

Pikkal est un compteur de calories intelligent et un journal alimentaire conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé efficacement et sans effort.

Suivez vos calories, atteignez vos objectifs et comprenez vraiment ce que vous mangez. Que vous souhaitiez perdre du poids, prendre de la masse ou simplement manger plus sainement, Pikkal rend la nutrition sans effort — des macros aux micronutriments.

- Scanner alimentaire propulsé par l'intelligence artificielle
- Compteur de calories et macros avec objectifs personnalisés
- Suivi des micronutriments : vitamines, calcium, magnésium, fer et zinc
- Score nutritionnel pour chaque repas
- Scanner de codes-barres et étiquettes nutritionnelles
- Rapport de coaching nutritionnel IA hebdomadaire
- Journal alimentaire : petit-déjeuner, déjeuner, collation et dîner
- Intégration Apple Santé
- Historique, séries et statistiques hebdomadaires
- Rappels de repas intelligents


Scanner IA & Saisie Facile
Pointez votre caméra vers n'importe quel plat — l'intelligence artificielle de Pikkal identifie chaque ingrédient et calcule instantanément les calories, protéines, glucides et lipides. Cuisine maison, restaurants, cuisine internationale : notre IA gère tout avec une précision parfaite. Vous préférez saisir manuellement ou scanner un code-barres ? Pikkal vous couvre aussi, avec un scanner de codes-barres complet et la photo d'étiquettes nutritionnelles via Open Food Facts.


Compteur de Calories & Macros
Définissez votre objectif — perte de poids, maintien ou prise de masse — et Pikkal calcule vos besoins caloriques journaliers personnalisés selon votre profil, votre IMC et votre métabolisme. Suivez calories, protéines, glucides et lipides dans un journal alimentaire intuitif. Reconnectez vos repas favoris en un tap avec l'Ajout Rapide et organisez votre journée en petit-déjeuner, déjeuner, collation et dîner.


Activité & Balance Calorique
Pikkal se connecte à Apple Santé et Google Fit pour synchroniser automatiquement votre activité physique. Vos calories dépensées sont mises à jour en temps réel, vous offrant une balance calorique précise et dynamique — sachez toujours exactement où vous en êtes par rapport à votre objectif journalier.


Intelligence Nutritionnelle
Chaque repas reçoit un score nutritionnel, vous permettant d'évaluer instantanément l'équilibre de votre assiette. Allez au-delà du simple comptage de calories : suivez vos besoins nutritionnels complets — incluant les micronutriments comme le calcium, le magnésium, le fer, le zinc et les vitamines A, C, D, E et B12. Détectez les éventuelles carences nutritionnelles avant qu'elles n'affectent votre santé et développez de meilleures habitudes alimentaires. Chaque semaine, générez un rapport IA personnalisé avec vos tendances caloriques, vos points forts nutritionnels et des recommandations sur mesure — votre coach nutrition virtuel, toujours dans votre poche.


Progrès & Statistiques
Visualisez votre évolution avec des graphiques quotidiens, hebdomadaires et mensuels. Suivez vos moyennes caloriques, vos séries de jours et vos tendances à long terme. Consultez vos calories restantes directement depuis votre écran d'accueil. Rappels de repas personnalisés et motivation par les séries — Pikkal vous accompagne sans jamais être intrusif.


Recettes
Explorez une bibliothèque de recettes saines, chacune accompagnée de tous les détails nutritionnels : calories, protéines, glucides, lipides, micronutriments, liste d'ingrédients et score santé. Suivez des guides de préparation étape par étape et journalisez votre repas directement depuis la recette — manger sainement n'a jamais été aussi simple.


Téléchargez Pikkal gratuitement et commencez à atteindre vos objectifs, une calorie à la fois.

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