Compteur Calories IA - Onionly

Photographiez n'importe quel repas. Obtenez calories, protéines, glucides et lipides en quelques secondes — sans saisie manuelle, sans estimation.

Onionly est votre compteur de calories et coach nutritionnel propulsé par l'IA. Pointez l'appareil photo sur un plat, et notre IA identifie instantanément les ingrédients, les portions et l'apport nutritionnel complet. Suivez vos macros, lancez un jeûne intermittent et suivez des plans repas IA — le tout dans une seule app.

POURQUOI ONIONLY
• Scan alimentaire IA — calories et macros à partir d'une photo
• Minuteur de jeûne intermittent — 8 protocoles dont 16:8, 18:6, OMAD, 5:2 et jeûne hydrique
• Plans repas IA — régimes personnalisés sur 7 jours pour atteindre votre objectif
• Import de recettes — enregistrez des recettes depuis TikTok, YouTube, Instagram et tout site web
• Synchronisation Apple Santé — poids, activité et nutrition toujours synchronisés
• 17 langues — entièrement localisée partout dans le monde

SCAN DE CALORIES IA
Prenez votre repas en photo. L'IA d'Onionly reconnaît les aliments, estime les portions et affiche instantanément calories, protéines, glucides et lipides. Fonctionne avec des plats dressés, des produits emballés et de la cuisine maison.

MINUTEUR DE JEÛNE INTERMITTENT
Démarrez un jeûne d'une seule touche. Choisissez parmi 8 protocoles : 12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD, jeûne hydrique et Personnalisé. Compte à rebours en direct, suivi de série, notifications de paliers et historique complet.

PLANS REPAS IA
Générez un plan repas personnalisé sur 7 jours selon votre objectif, vos préférences et votre apport calorique. Échangez les repas, ajustez les portions et recevez une liste de courses automatique.

IMPORT DE RECETTES
Collez un lien depuis YouTube, TikTok, Instagram ou n'importe quel site. L'IA d'Onionly extrait ingrédients, étapes et valeurs nutritionnelles — parfaitement formatés et prêts à cuisiner.

SUIVI DES MACROS
Objectifs quotidiens pour calories, protéines, glucides et lipides. Enregistrez vos repas instantanément par photo ou saisie manuelle. Visualisez votre progression tout au long de la journée.

LISTE DE COURSES + GARDE-MANGER
Listes de courses générées automatiquement. Suivez ce qui se trouve déjà dans votre garde-manger pour réduire le gaspillage.

MODE CUISINE
Instructions pas à pas en mains libres avec écran maintenu allumé et minuteurs intégrés.

APPLE WATCH
Suivez vos calories, macros et jeûnes actifs depuis votre poignet.

Onionly est gratuite au téléchargement. Pro débloque les scans alimentaires IA illimités, les plans repas illimités, tous les protocoles de jeûne et les analyses avancées.

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