QuietNap: sieste et sommeil

QuietNap est un minuteur calme pour les siestes, le sommeil et les courtes pauses conscientes.
Utilisez-le dans la journée pour une pause Reset, pour une sieste réparatrice ou le soir pour vous endormir avec des sons et des visuels doux.

Avec QuietNap, vous pouvez :
• prendre une courte pause Reset entre deux tâches
• utiliser le mode Sieste pour vous reposer dans la journée
• utiliser le mode Sommeil pour vous endormir le soir
• choisir bruit blanc, bruit brun, bruit rose, pluie, vent, forêt, cheminée et d’autres sons relaxants
• utiliser les paysages sonores Flow pour un audio d’ambiance fluide et non répétitif
• vous endormir avec des visuels doux
• vous réveiller avec les vibrations de l’Apple Watch ou une alarme légère
• conserver vos sessions terminées dans un historique simple
• enregistrer vos siestes dans Apple Health
• profiter d’une interface propre, privée et sans distraction

QuietNap Pro débloque :
• des sessions Sieste et Sommeil plus longues
• une sieste de récupération de 45 minutes
• le réveil avec Apple Watch
• Cheminée
• les paysages sonores Flow
• plus de sons relaxants
• l’historique des sessions
• la synchronisation Apple Health

QuietNap est conçu pour celles et ceux qui veulent une app minimale et apaisante pour les pauses courtes, les siestes, l’endormissement et le repos.