Meniere's: Symptom Tracker

La maladie de Ménière affecte chaque moment de votre journée, de la vertige et migraines aux douleurs constantes. Meni vous offre un moyen apaisant et concentré pour suivre vos épisodes, tenir un journal des symptômes et découvrir les schémas sous-jacents de votre désordre d'équilibre.

SUIVEZ LES ÉPISODES EN TEMPS RÉEL
Commencez à suivre dès que la vertige, les acouphènes ou les étourdissements surviennent. Un chronomètre visible sur votre Écran de verrouillage et Dynamic Island vous aide à traverser l'attaque sans manipuler votre téléphone. À la fin, évaluez la gravité, étiquetez les symptômes et ajoutez des notes rapidement.

ENREGISTREZ DÉCLENCHEURS & HABITUDES QUOTIDIENS
Sodium, stress, caféine, alcool, sommeil, eau — tout dans un journal quotidien. Entrez votre consommation de sel en grammes ou marquez Bas, Modéré ou Élevé. Avec le temps, Meni met en relation ces facteurs avec votre historique d'épisodes pour révéler les vrais déclencheurs.

DÉCOUVREZ VOS SCHÉMAS
Une carte thermique affiche d'un coup d'œil la fréquence des épisodes. Des graphiques montrent les tendances de gravité, la répartition par jours, l'analyse des symptômes et les corrélations de déclencheurs (par ex., "Les épisodes sont 2,3 fois plus probables après des journées riches en sel"). Connaître, c’est un pas vers le soulagement.

PRESSION ATMOSPHÉRIQUE & MÉTÉO
Beaucoup notent des épisodes lors de changements météorologiques. Meni affiche en temps réel la pression atmosphérique, l'humidité, et les conditions de vent avec vos données de symptômes pour détecter des connexions que votre médecin pourrait manquer.

RAPPELS MÉDICAMENTS
Ajoutez vos médicaments — Bétahistine, diurétiques, Méclizine, ou autres prescriptions personnalisées — et fixez des rappels quotidiens pour chaque médicament afin de ne jamais manquer une dose.

INTÉGRATION APPLE HEALTH
Synchronisez vos pas, sommeil, rythme cardiaque, variabilité, bruit ambiant, tension artérielle, etc. En débutant un journal quotidien, les données de sommeil et caféine peuvent se remplir automatiquement via Health, vous faisant gagner du temps.

RAPPORTS PRÊTS POUR MÉDECIN
Exportez un rapport PDF professionnel ou une feuille de calcul CSV à partager avec votre ORL ou audiologiste. Les rapports incluent résumés d'épisodes, fréquences de symptômes, corrélations de déclencheurs, et historique de journaux quotidiens — tout ce dont votre équipe médicale a besoin d'un coup d'œil.

SÉRIES SANS ÉPISODES
Célébrez vos progrès. Meni suit combien de jours vous êtes sans épisodes et vous encourage avec des célébrations de jalons.

RESSOURCES UTILES
Des articles intégrés, dans un langage simple, couvrent la compréhension de la maladie de Ménière, la gestion des crises liées à l'épilepsie, des guides sur le régime alimentaire et le style de vie, le lien entre météo et oreilles, et des conseils pour travailler avec votre équipe médicale.

CONÇU POUR LA CONFIDENTIALITÉ
Vos données de santé restent par défaut sur votre appareil. Activez éventuellement la synchronisation iCloud pour garder tout à jour sur votre iPhone et iPad — seul vous y avez accès.

PRO
Les fonctionnalités gratuites incluent suivi des épisodes, journal quotidien, graphiques de base, exportation CSV et jusqu'à 2 rappels de médicaments. Passez à la version Pro pour des analyses avancées, des insights sur les corrélations de déclencheurs, des emplacements de médicaments illimités, exportation PDF, synchronisation iCloud, et historique complet des métriques de santé.

Que vous soyez nouvellement diagnostiqué ou que vous gériez la maladie de Ménière depuis des années, Meni vous aide à vous sentir plus en contrôle — un journal à la fois.

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