IntervalCoach: AI Training

Votre séance, réécrite chaque matin.

IntervalCoach est un coach d'entraînement IA pour cyclistes, coureurs et triathlètes. Chaque matin, il lit plus de 60 signaux de récupération — VFC, sommeil, dette de sommeil, charge d'entraînement, bien-être subjectif — et reformule la séance du jour avant que vous ne commenciez.

Pas un plan figé. Pas un simple "jour facile / jour dur". Un véritable coach qui regarde vos données et réécrit la séance du lendemain en fonction de votre sommeil réel.

CE QUE VOUS OBTENEZ
- Des séances quotidiennes qui s'adaptent à votre récupération
- Score de préparation quotidien (VFC, sommeil, forme, charge)
- Cinq modèles de périodisation issus de la science du sport
- Multi-sports : vélo, course, natation, musculation
- Coach+ — un coach IA conversationnel qui connaît vos données
- Compte à rebours et projection de progrès pour votre événement objectif
- Détail d'activité avec zones de puissance, analyse IA et conseils nutrition
- Notes RPE et ressenti post-séance, plus notifications push
- Résumés hebdomadaires et rapports de progrès mensuels
- Widgets, App Intents et raccourcis Siri

COMPATIBLE AVEC
Apple Health · Whoop · Oura · Garmin · Polar · Wahoo · Intervals.icu · Zwift

TARIFS
Essai gratuit de 14 jours, sans carte de crédit.
Pro — €3/mois : séances adaptatives quotidiennes, génération illimitée, emails quotidiens.
Max — €8/mois : tout Pro plus 200 messages chat Coach+ et benchmarks de performance.

12 LANGUES
Anglais, néerlandais, allemand, espagnol, italien, français, polonais, portugais, tchèque, slovène, danois, chinois.

Construit et mis à jour chaque semaine.

Compte Intervals.icu requis.

Conditions d'utilisation : https://www.intervalcoach.app/terms
Politique de confidentialité : https://www.intervalcoach.app/privacy