FastZen - Jeune Intermittent

FastZen est un tracker de jeune intermittent au design soigne qui vous aide a jeuner intelligemment. Concu avec la vie privee au coeur, toutes vos donnees restent sur votre appareil.

MINUTEUR DE JEUNE
Demarrez et arretez vos jeunes d'un simple toucher. Un superbe anneau de progression circulaire affiche votre temps ecoule, le temps restant et votre zone de jeune actuelle en temps reel. Suivez votre progression a travers chaque phase metabolique.

ZONES DE JEUNE
Comprenez ce qui se passe dans votre corps a chaque etape de votre jeune :
- Nourri (0-4h) : Digestion et absorption
- Debut de Jeune (4-12h) : La glycemie se stabilise
- Brulage des Graisses (12-18h) : L'oxydation des graisses augmente
- Cetose (18-24h) : La production de cetones s'accelere
- Cetose Profonde (24h+) : Benefices maximaux d'autophagie

PLANS FLEXIBLES
Choisissez parmi les programmes de jeune intermittent populaires :
- 16:8 Intermittent (le plus populaire)
- 18:6 Prolonge
- 20:4 Guerrier
- OMAD (Un Repas Par Jour)
- Duree personnalisee

SUIVEZ VOS PROGRES
Consultez votre historique de jeunes avec les pourcentages de completion. Voyez votre regularite et suivez votre serie de jeunes reussis consecutifs.

NOTIFICATIONS INTELLIGENTES
Soyez notifie quand vous terminez votre jeune ou entrez dans une nouvelle zone. Le retour haptique vous informe des jalons importants sans avoir a regarder votre telephone.

100% PRIVE
FastZen ne collecte aucune donnee. Pas d'analytics, pas de serveurs, pas de comptes. Tout reste sur votre appareil. Vos donnees de jeune n'appartiennent qu'a vous.

CONCU POUR VOUS
Design dark mode avec de magnifiques fonds en degrade qui changent selon votre zone de jeune actuelle. Interface epuree et focalisee pour rester motive.

Que vous soyez novice en jeune intermittent ou un jeneur experimente, FastZen vous donne les outils pour construire et maintenir une pratique de jeune saine.