DoNow: Workout Planner

S'entraîner, c'est simple. Décider quoi faire, c'est la partie difficile.

DoNow élimine la fatigue décisionnelle. Ouvre l'app et obtiens ton entraînement du jour — sans planification préalable, sans emplois du temps rigides, sans culpabilité si tu rates un jour.

COMMENT ÇA MARCHE
DoNow tient compte de ce que tu as fait récemment et d'où tu es — salle de sport ou maison — et suggère les bons exercices pour aujourd'hui. Jour push ? Jour pull ? L'app décide à ta place.

CE QUE TU OBTIENS
• Une liste claire d'exercices pour aujourd'hui
• Options pour la salle et la maison
• Un split rotatif équilibré
• Change les exercices qui ne te conviennent pas
• Partage tes progrès et défie tes amis

POUR CEUX QUI DÉTESTENT PLANIFIER
Pas de tableurs. Pas de modèles hebdomadaires. Pas d'app qui te punit pour avoir raté un jour. Ouvre, entraîne-toi, ferme.