Kilo - Weight & BMI Tracker

Voici la traduction en français pour l'ensemble des textes :

Kilo - Tracker de Poids
Kilo est un tracker de poids simple, esthétique et respectueux de la vie privée, conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé, que vous souhaitiez perdre du poids, gagner du muscle ou simplement maintenir votre forme.

Enregistrez votre poids quotidiennement, visualisez vos progrès grâce à des graphiques clairs et obtenez des informations qui comptent vraiment. Pas de compte, pas de synchronisation cloud, pas de configuration compliquée. Ouvrez simplement l'application, notez votre poids et suivez l'évolution de votre parcours.

SUIVEZ VOTRE POIDS, À VOTRE FAÇON
Enregistrez vos données en kilogrammes ou en livres en quelques clics seulement. Ajoutez des notes pour mémoriser le contexte — « après le petit-déjeuner », « après l'entraînement », « jour d'écart » — et joignez des photos de vos progrès directement depuis votre appareil photo ou votre galerie. Un calendrier intégré vous permet de consulter tout votre historique d'un coup d'œil, avec des dates mises en évidence pour ne jamais oublier un jour.

TABLEAU DE BORD INTELLIGENT
Visualisez l'ensemble de votre parcours grâce à un graphique de poids interactif filtrable par semaine, par mois ou sur la totalité de la période. Suivez vos poids minimum, maximum et moyen. Surveillez les changements hebdomadaires et mensuels, consultez vos séries de jours consécutifs (streaks) et obtenez une date estimée pour atteindre votre objectif. Un anneau de progression circulaire sur votre écran d'accueil affiche exactement le chemin parcouru.

ANALYSE DE L'IMC ET DE LA GRAISSE CORPORELLE
Votre IMC est calculé automatiquement et affiché sur une jauge semi-circulaire colorée — de l'insuffisance pondérale à l'obésité — pour que vous sachiez toujours où vous en êtes. Allez plus loin avec le calculateur de graisse corporelle intégré, qui utilise la méthode de l'U.S. Navy pour estimer votre pourcentage de masse grasse à partir de mesures simples. Les résultats sont sauvegardés et affichés sur votre tableau de bord.

COMPARAISON PHOTOS AVANT & APRÈS
Mettez votre transformation côte à côte. Choisissez n'importe quelles photos de deux entrées différentes et comparez-les avec le temps écoulé et la différence de poids affichés clairement. Rien n'est plus motivant que de voir ses propres progrès visuels.

CONFIDENTIALITÉ ET SÉCURITÉ
Vos données restent sur votre appareil — toujours. Protégez l'application avec un code PIN à 4 chiffres et l'authentification biométrique optionnelle (Face ID ou empreinte digitale). Aucun compte requis, aucune donnée téléchargée, aucun suivi. Votre corps, vos données, vos affaires.

RAPPELS QUOTIDIENS
Définissez un rappel quotidien à l'heure de votre choix pour que l'enregistrement de votre poids devienne une habitude. La régularité est la clé, et Kilo vous aide à rester rigoureux.

EXPÉRIENCE PERSONNALISÉE
Choisissez entre le mode sombre, le mode clair ou laissez l'application suivre les réglages de votre système. Définissez votre taille, votre objectif de poids et votre unité préférée — Kilo s'adapte à vous.

DISPONIBLE EN 15 LANGUES
Kilo est entièrement localisé en anglais, espagnol, français, allemand, italien, portugais, arabe, hindi, japonais, coréen, chinois, néerlandais, polonais, russe et turc.

KILO PREMIUM - DÉBLOQUEZ TOUT
La version gratuite vous offre le suivi complet du poids, l'IMC, le calculateur de graisse corporelle, les graphiques, le calendrier, les thèmes, la sécurité par code PIN et les rappels quotidiens. Passez à la version Premium avec un achat unique à vie pour débloquer :

Expérience sans publicité

Analyses avancées : séries, tendances mensuelles, projection d'objectif

Comparaison de photos avant & après

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