一千米 - 游泳记录分析

一千米是一款面向 Apple Watch 游泳用户的训练分析 App。

它会读取你授权到 Apple 健康中的游泳记录，把配速、心率、划频、划距、SWOLF 和长期训练变化重新整理出来。你可以用它复盘每一次 1000 米训练，也可以回头看自己这一段时间到底进步在哪里。

如果你长期游泳、规律长游，或者已经积累了很多 Apple Watch 游泳数据，一千米会比普通记录页更适合你。它不只是告诉你游了多远、用了多久，而是帮助你看懂训练过程中的变化。

主要功能：

【动态对比】
选择两次相近距离、相近条件的游泳训练，直接比较它们的差异。你可以看到配速在哪一段拉开差距，心率区间是否变化，划频和划距有没有更稳定。

【状态趋势】
一次训练不能代表全部，趋势更接近真实状态。一千米会把相近距离、相近池长的训练组织成趋势视图，帮助你观察配速、心率、划数、效率和训练状态的长期变化。

【六维图】
把一次游泳训练拆成更容易理解的结构。速度、效率、负荷、稳定性等指标放在同一张图里，你可以快速看出这次训练强在哪里、弱在哪里。

【对照折线】
训练过程往往比最终成绩更有价值。你可以查看配速、心率、划频、每划距离、SWOLF 等曲线，复盘节奏进入、后程变化、疲劳点和技术效率变化。

【里程碑】
训练成果不只属于单次记录。一千米提供单次、月度、年度和生涯视角，帮你整理训练量、最佳表现、活跃天数和长期积累，让游泳进步更容易被看见。

【小组件】
把年度、月度和生涯训练进度放到桌面上。每一次下水，都能在长期记录里留下一个点。

【数据质量与修正】
游泳记录有时会受到停顿、池长、距离误记或非连续训练影响。一千米会尽量识别这些异常样本，并在需要时提供本机内的修正入口，让后续分析更可信。

适合这些用户：

- 使用 Apple Watch 记录游泳
- 每周保持规律训练
- 关心游泳配速、心率、划频、划距和 SWOLF
- 想知道自己长期游泳到底有没有进步
- 希望用趋势和复盘判断训练状态，而不是只看单次感觉

免费版支持基础训练对比、趋势查看和成果回顾。
高级版适合希望进一步管理训练数据、查看更完整趋势、使用高级折线解读和数据质量工具的用户。

隐私与安全：

- 仅在本机分析
- 不上传你的游泳训练数据
- 不追踪
- 不投放广告
- 不向第三方共享你的健康数据

使用条款（EULA）：
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/