Description
Reboot Plan est ton coach personnel tout-en-un pour transformer ton corps durablement.
TRAINING — MODE GUIDÉ OU MODE LIBRE
À l'inscription, tu choisis ta façon de t'entraîner. Suivre la méthode pas à pas avec un programme personnalisé homme ou femme, régénérable à l'infini : termine un cycle, recommence avec des charges plus
lourdes. Ou compose-toi-même tes séances en mode libre, ton propre programme sur mesure. Modifiable à tout moment depuis ton profil. Suivi des charges, timer de repos automatique, cycles progressifs semaine
après semaine.
CHRONO DE REPOS DANS LA DYNAMIC ISLAND
Pendant tes temps de repos, le décompte s'affiche dans la Dynamic Island et sur ton écran verrouillé. Tu peux ranger ton téléphone, le chrono te trouve. Bip et vibration quand le repos est terminé, même téléphone fermé.
PARTAGE DE PROGRAMME
Tu as construit un programme en mode libre qui marche pour toi ? Partage-le à qui tu veux d'un simple lien. Tes amis l'importent d'un tap dans leur app.
NUTRITION
Plan nutritionnel calculé sur mesure selon ton profil. Suivi des calories et macros au quotidien, routines alimentaires optimales et conseils personnalisés pour atteindre ton objectif. Tes catégories de routines (réveil, pré-entraînement, soir…) sont personnalisables avec titres et couleurs.
Reconnaissance d'aliments par photo : prends ton plat en photo, l'IA détecte ce que tu manges et calcule les calories et macros automatiquement.
BILANS IA
Coach IA qui analyse tes journées, semaines et mois pour te donner des conseils ciblés sur ta progression, ta nutrition et ton entraînement.
CHALLENGES
Pars à la conquête du mont Olympe à travers une série d'épreuves au poids du corps. Quatre paliers de difficulté pour te dépasser à ton rythme : cuivre, bronze, argent, or.
MOTIVATION & RÉGULARITÉ
Gagne de l'XP à chaque séance, mission et entraînement. Monte les grades pour débloquer ta progression. Ta streak quotidienne grimpe à chaque jour de présence : ta régularité devient ton meilleur moteur. Rappels intelligents au bon moment pour ne jamais casser ton rythme, sans spam.
SANTÉ
Connexion automatique avec Apple Santé pour suivre tes pas quotidiens. Objectif 10 000 pas intégré.
PROGRESSION
Suivi du poids, photos de transformation, badges de progression et force gagnée depuis le début. Visualise ta transformation semaine après semaine.
PARRAINAGE
Offre Reboot Plan à tes potes. Chaque ami qui prend son abonnement te fait gagner un mois offert, automatiquement crédité sur ton compte.
SYNCHRONISATION
Toutes tes données sauvegardées dans le cloud. Accède à ton programme depuis n'importe quel appareil, à tout moment.
Un seul outil. Une progression sans fin.
Nouveautés (v2.12.0)
Voici la version sans smileys :
Classement live entre abonnés
Tape sur ta card Engagement, onglet Classement, et découvre ta position en temps réel parmi tous les abonnés actifs.
Deux compétitions en parallèle
Engagement (XP cumulé) pour les assidus, globe-trotters (pas) pour les marcheurs. Chacun y trouve sa place.
Compét PR entre potes
Partage ton programme Mode Libre et compare tes PR côte à côte sur chaque exo : à qui le squat le plus lourd ?
Grades globe-trotter
Ton record de pas débloque un grade visible : Marcheur → Marcheur intensif → Athlète urbain → Globe-trotter → Légende.
10 000 pas = +50 XP
Atteindre 10 000 pas dans la journée crédite désormais 50 XP (au lieu de 10). Marcher rapporte autant qu'une séance.
Médailles or, argent, bronze
Une médaille s'affiche sur ta photo de profil dès que tu montes sur le podium hebdo. Visible dans toute l'app.
Tous tes réglages au même endroit
Une roue dentée en haut de ton profil regroupe abonnement, notifications, support et déconnexion. Fini de chercher.
Profil éditable en direct
Tape sur « Modifier » et ta card profil devient éditable sur place. Plus aucune fenêtre qui s'ouvre en dessous.
Partage Mode libre repensé
Photos avant/après combinées, partage de programme et import : tout sur la même page, sans aucune modale.
Bilan kcal repensé
Un graphique centré sur ta cible : jours dans la zone en vert, sous-objectif en rouge, dépassement en jaune, excès en violet. Lecture immédiate.
Discret et opt-out facile
Seul ton prénom apparaît dans le classement, et tu peux te retirer à tout moment dans Profil > Réglages.