LibraFit

LibraFit est votre compagnon nutritionnel intelligent, conçu pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé au quotidien.

SUIVI NUTRITIONNEL COMPLET
- Saisissez vos repas pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et les collations
- Base de données nutritionnelle française Ciqual intégrée — plus de 3 300 aliments disponibles hors connexion
- Recherche intelligente multilingue avec traduction automatique français/anglais
- Scan de codes-barres pour identifier instantanément vos produits
- Saisie manuelle pour vos recettes personnelles

OBJECTIF CALORIQUE PERSONNALISÉ
- Calcul automatique de votre métabolisme de base (BMR) et de votre dépense énergétique totale (TDEE) selon la formule Mifflin-St Jeor
- Adapté à votre âge, poids, taille, sexe et niveau d'activité
- Trois objectifs au choix : perte de poids, maintien ou prise de masse musculaire

SUIVI DES EXERCICES ET DU SPORT
- Catalogue d'activités sportives avec calcul automatique des calories brûlées
- Intégration Apple Santé pour importer automatiquement vos pas quotidiens
- Les calories brûlées s'ajoutent à votre budget calorique journalier

SUIVI DU POIDS
- Enregistrez l'évolution de votre poids avec notes personnalisées
- Graphique de progression sur 7 jours, 1 mois ou 3 mois
- Calcul automatique de l'IMC avec indicateur visuel
- Projection de poids à 7 et 30 jours selon votre alimentation du jour

FONCTIONNALITÉS PRATIQUES
- Navigation par jour pour planifier vos repas à l'avance
- Copier-coller un repas d'un jour à l'autre en un tap
- Historique intelligent des aliments déjà consommés
- Rappels de repas personnalisables pour ne rien oublier
- Synchronisation iCloud — vos données sont conservées même après réinstallation

CONFIDENTIALITÉ ET SIMPLICITÉ
- Aucun compte requis — vos données restent sur votre appareil
- Synchronisation iCloud optionnelle entre vos appareils Apple
- Interface claire et intuitive en français et en anglais

LibraFit s'adapte à votre mode de vie, que vous souhaitiez perdre du poids, prendre du muscle ou simplement mieux manger au quotidien.