iHealth - Fréquence Cardiaque

iHealth – Votre compagnon quotidien pour la fréquence cardiaque et le bien-être

Mieux comprendre votre santé cardiaque et adopter des habitudes quotidiennes plus saines avec iHealth.

Mesurez votre fréquence cardiaque en quelques secondes, suivez l'évolution de votre VFC et de votre niveau de stress, enregistrez votre tension artérielle, votre glycémie et votre saturation en oxygène, et centralisez toutes vos données de bien-être.

SUIVI DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE ET DU BIEN-ÊTRE

- Mesure de la fréquence cardiaque

Mesurez votre fréquence cardiaque à tout moment grâce à l'appareil photo et la lampe torche de votre téléphone. Consultez l'historique de votre fréquence cardiaque et suivez son évolution pour mieux comprendre votre rythme cardiaque quotidien.

- Analyse de la VFC, du stress et de l'énergie

Approfondissez votre compréhension de votre rythme cardiaque grâce à l'analyse de la VFC, l'évaluation du stress et l'étude de vos tendances énergétiques.

DOSSIERS DE SANTÉ

- Carnet de tension artérielle

Enregistrez manuellement vos mesures quotidiennes de tension artérielle, suivez les tendances à long terme et comprenez mieux leur évolution.

- Carnet de glycémie

Consultez vos données de glycémie, analysez l'historique et adoptez des habitudes quotidiennes plus saines.

- Enregistrement de l'oxygénation sanguine

Enregistrez et suivez vos mesures d'oxygénation sanguine (SpO₂) pour centraliser toutes vos données de bien-être.

- Rapports et historique de santé

Consultez vos dossiers de santé grâce à des graphiques et des chronologies faciles à lire pour mieux comprendre l'évolution de votre bien-être à long terme.

OUTILS DE BIEN-ÊTRE QUOTIDIENS

- Test du sommeil

Évaluez la qualité de votre sommeil grâce à des évaluations guidées et apprenez-en davantage sur vos habitudes de sommeil.

- Test d'anxiété
Répondez à des questionnaires simples pour mieux comprendre votre niveau d'anxiété et votre bien-être émotionnel.

- Exercices de respiration

Suivez des séances de respiration guidées pour vous détendre, réduire le stress et améliorer votre concentration.

- Bruit blanc

Profitez de sons apaisants qui vous aident à vous détendre, à vous concentrer ou à vous préparer au sommeil.

- Recettes saines

Découvrez des idées de repas nutritifs et des inspirations pour une alimentation saine et équilibrée.

- Podomètre
Suivez votre nombre de pas quotidien et restez motivé(e) pour atteindre vos objectifs d'activité physique.

- Informations santé

Consultez des articles pratiques sur le bien-être, notamment sur la santé cardiaque, les bonnes habitudes, la nutrition, l'exercice physique et les soins personnels au quotidien.

Comment mesurer votre fréquence cardiaque

1. Placez délicatement le bout de votre doigt sur la caméra arrière et le flash.

2. Gardez votre doigt immobile et couvrez entièrement l'objectif.

3. Restez détendu(e) jusqu'à la fin de la mesure.

AVIS IMPORTANT

iHealth est conçu uniquement à des fins de santé et de remise en forme générales. Il ne mesure pas la pression artérielle, la glycémie ni l'oxygénation du sang, et ne fournit aucun diagnostic ni traitement médical. Les valeurs de pression artérielle, de glycémie et d'oxygénation du sang sont des relevés manuels. Veuillez consulter un professionnel de santé pour obtenir un avis médical.

INFORMATIONS SUR L'ABONNEMENT

iHealth est gratuit au téléchargement. Certaines fonctionnalités nécessitent un abonnement Premium optionnel.

Le paiement sera débité de votre compte Apple ID lors de la confirmation de l'achat.

L'abonnement est automatiquement renouvelé, sauf si le renouvellement automatique est désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours.

Votre compte sera débité pour le renouvellement dans les 24 heures précédant la fin de la période en cours.

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