FormApp - Suivi Muscu & Coach

FormApp t’aide à suivre tes entraînements simplement, sans te perdre dans des tableaux compliqués.

Crée ton programme, ajoute tes exercices, note tes séries, suis tes performances et garde une vision claire de ta progression semaine après semaine.

Que tu veuilles prendre du muscle, te remettre en forme ou perdre du poids, FormApp te permet de rester régulier, organisé et motivé.

POURQUOI UTILISER FORMAPP ?

• Programmes personnalisés
Crée tes propres programmes d’entraînement selon ton objectif.

• Séances claires
Planifie tes jours d’entraînement et retrouve ta séance du jour dès l’accueil.

• Suivi des séries
Note tes répétitions, tes charges et ton historique exercice par exercice.

• Bibliothèque d’exercices
Accède à une bibliothèque d’exercices organisée par muscles et équipements.

• Progression visuelle
Suis tes performances, ton volume d’entraînement et ton évolution dans le temps.

• Répartition musculaire
Visualise les zones travaillées pour mieux équilibrer tes entraînements.

• Score de force corporelle
Garde un indicateur simple pour suivre ta progression globale.

• Profil sportif
Suis ton niveau, ton objectif, ton poids, ton streak et ton rythme hebdomadaire.

• Amis et motivation
Ajoute tes amis par pseudo et compare tes progrès pour rester motivé.

FORMAPP PREMIUM

Passe Premium pour débloquer l’expérience complète :

• Statistiques avancées
• Suivi détaillé de ta progression
• Analyse de tes performances
• Répartition musculaire complète
• Score global
• Historique enrichi
• Fonctionnalités premium à venir

FormApp Premium est conçu pour celles et ceux qui veulent progresser sérieusement avec une app claire, rapide et agréable à utiliser.

Ton entraînement. Enfin clair.

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