Ciora Suivi SOPK

Ciora est une application calme de suivi du SOPK conçue pour vous aider à mieux comprendre votre corps, repérer des tendances et vous sentir plus en contrôle de votre bien-être quotidien.

Suivez votre cycle, vos symptômes, vos repas, votre sommeil, vos habitudes et vos progrès dans une seule application simple.

Ce que vous pouvez suivre :

• Cycle
Enregistrez les dates des règles, les estimations de fenêtre fertile, l’ovulation et les changements de cycle.

• Symptômes quotidiens
Suivez crampes, acné, ballonnements, envies alimentaires, énergie, sommeil, humeur, maux de tête et plus encore.

• Journal alimentaire
Notez vos repas, calories, macros et informations nutritionnelles pour mieux comprendre votre routine.

• Analyse alimentaire
Consultez des scores compatibles avec le SOPK, l’impact sur la glycémie, le soutien en fibres, le soutien en protéines et les alertes ingrédients.

• Progression
Visualisez les tendances liées aux symptômes, à la régularité du cycle, au sommeil, au poids et aux habitudes.

Ciora n’est pas seulement une application de règles. Elle est pensée pour le suivi du SOPK à travers le cycle, les symptômes, l’alimentation, les habitudes et les progrès.

Avertissement médical :
Ciora ne diagnostique, ne traite, ne guérit et ne prévient pas le SOPK ni aucune condition médicale. Les informations sont fournies à des fins éducatives et de bien-être uniquement. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié avant toute décision médicale, nutritionnelle, sportive, liée aux compléments ou au mode de vie.
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