FastTam - fasting & diet

FastTam est une application de suivi de routine pour celles et ceux qui pratiquent le jeûne intermittent et le régime carnivore ensemble.

Plus qu'un simple minuteur de jeûne : suivez votre fenêtre de jeûne, vos repas, vos variations de poids et le mode carnivore au même endroit.

Recommandé pour :
• Celles et ceux qui maintiennent une routine de jeûne intermittent
• Les adeptes du régime carnivore ou sans glucides
• Celles et ceux qui veulent noter jeûnes et repas ensemble
• Celles et ceux qui préfèrent un suivi simple aux applis de régime complexes

Fonctions principales
• Minuteurs 16:8, 18:6, 20:4, OMAD et personnalisés
• Notifications de début/fin de jeûne et Live Activity
• Mode carnivore avec journal des repas
• Suivi du poids avec graphique de tendance
• Gestion des heures de jeûne et des séries
• Statistiques hebdomadaires et mensuelles
• Écran d'accueil simple et concentré

Gérez vos fenêtres de repas et de jeûne ensemble pour bâtir une routine durable.

[Disclaimer] Cette application ne fournit pas d'avis médical. Consultez un professionnel avant de commencer un jeûne ou de changer de régime.