Thyra: Thyroid Diet & Plan

La première app de nutrition conçue spécialement pour l’hypothyroïdie et Hashimoto. Pas un énième compteur de calories — un système qui comprend votre maladie, votre traitement et vos symptômes.

> VOTRE PLAN DÈS LE PREMIER JOUR
Un questionnaire médico-comportemental de 32 écrans cerne votre maladie, votre traitement, vos symptômes, votre alimentation et vos objectifs. Chaque réponse détermine quels aliments privilégier, quels mythes déconstruire et comment organiser votre journée. Pas un plan générique — le vôtre.

> TIMING DES MÉDICAMENTS
Calcule à la minute près quand prendre la lévothyroxine par rapport au café, au calcium, au fer ou aux repas — ces interactions que la moitié des patients ignorent et qui sabotent l’absorption du traitement. Des règles strictes, sans IA, sans hallucinations : la seule fonction d’une certitude médicale de 100 %.

> VALIDATEUR D’ALIMENTS
Saisissez ou scannez un aliment : en 3 secondes, il est classé en 4 niveaux — favorable, à surveiller, selon le profil ou mythe — avec le niveau de preuve et l’explication. Coupe à la racine l’angoisse du « est-ce mauvais pour moi ? » avec des réponses sourcées.

> PLAN DE REPAS HEBDOMADAIRE
Un plan hebdomadaire filtré selon votre profil — maladie cœliaque, AIP, aliments évités, niveau en cuisine. Chaque recette inclut les macros, les étapes et les substitutions. Bien manger pour votre thyroïde sans y penser — ce que vous cuisinez aujourd’hui est déjà décidé.

> JOURNAL + MOTEUR DE CORRÉLATION
Notez vos symptômes (énergie, brouillard mental, humeur, sommeil) et vos repas. Au bout de 14 jours, le moteur trouve de vraies corrélations entre ce que vous mangez et comment vous vous sentez : « le gluten fait chuter votre énergie de 38 % le lendemain ». Des découvertes impossibles à l’instinct — votre corps transformé en données.

> RÉSULTATS DE LABORATOIRE
Importez une photo de votre bilan sanguin : l’app extrait TSH, T3, T4, anti-TPO et d’autres marqueurs et les trace dans le temps. Fini de fouiller de vieux PDF dans vos mails — voyez l’évolution de votre thyroïde comme un tableau de bord.

> LEARN — BIBLIOTHÈQUE FONDÉE SUR LES PREUVES
Des articles sélectionnés (EN/ES) sur la thyroïde, les nutriments et les mythes. Chaque affirmation affiche un niveau de preuve visible (Strong / Moderate / Emerging). Anti-TikTok : de vraies informations médicales, pas des conseils d’influenceurs.

> COMPAGNON IA
Un chat individuel qui répond aux questions de nutrition et de mode de vie avec des garde-fous médicaux stricts : ne dit jamais « guérir », « traiter » ou « inverser » et renvoie chaque question clinique à votre médecin. Un assistant dans votre poche, sans désinformation.

> ACCUEIL & SUIVI QUOTIDIEN
Un hub qui réunit votre prochain médicament, les repas du jour, votre série et des raccourcis vers le validateur et le journal. Notifications push pour le timing exact de votre médicament. Ouvrez l’app et sachez quoi faire dans les 5 prochaines minutes.

> VOS DONNÉES SONT PRIVÉES
Vos données de santé sont chiffrées et ne sont jamais partagées avec des tiers. Nous ne vendons pas vos données. Point.

Téléchargez gratuitement et obtenez votre plan thyroïde personnalisé en moins de 5 minutes.

> APPLE SANTÉ
Reliez vos pas et votre activité à vos symptômes.

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Abonnement
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Thyra est gratuite à télécharger. L’accès complet aux plans de repas, au compagnon IA, à l’analyse des bilans et au moteur de corrélation symptôme-aliment fait partie de Thyra Premium :
- Mensuel — 17,99 € / mois
- Annuel — 69,99 € / an (avec 7 jours d’essai gratuit)
- À vie — 129 € (paiement unique)

Le paiement est débité sur votre identifiant Apple à la confirmation. Les abonnements se renouvellent automatiquement sauf résiliation au moins 24 heures avant la fin de la période. Gérez-les ou résiliez-les à tout moment dans Réglages iOS > Identifiant Apple > Abonnements.

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