Frenchwave Programmation

FrenchWave t'accompagne dans ton entraînement au quotidien, de la consultation du programme du jour jusqu'au suivi de tes performances dans le temps.


Ton programme à portée de main

Chaque jour, tu retrouves les séances prévues organisées en blocs d'exercices. Tu navigues d'un jour à l'autre par simple glissement, ou tu sautes directement à une date via le calendrier. Si tu suis plusieurs programmations, un sélecteur te permet de passer de l'une à l'autre instantanément. Un indicateur te rappelle où tu en es dans ton cycle d'entraînement en cours.

Les séances consultées sont mises en cache, donc accessibles même sans connexion.

Le suivi de tes performances

L'onglet Performances regroupe toutes les métriques que tu veux suivre, classées par catégorie. En ouvrant l'une d'elles, tu accèdes à l'historique complet, un graphique de progression, et tes records personnels mis en évidence automatiquement. Ajouter une nouvelle entrée prend quelques secondes; valeur, date, note optionnelle. Les saisies faites hors ligne sont synchronisées dès que la connexion revient.

Paramètres

Thème clair ou sombre, gestion du compte.