Soma : mesures calmes

Pas pour les perfectionnistes. Pour celles et ceux qui sont en route.
Soma est un suivi corporel calme pour les gens qui perdent du poids lentement et sérieusement. Pas de flèches rouges, pas d'« objectif manqué », pas de honte.

15 secondes pour saisir
Vous ouvrez, tapez le poids, voyez le point se poser sur la courbe. Demi-écran pour le chiffre rapide, plein écran pour les huit mensurations.

Des tendances, pas un mauvais matin
Graphiques sur 7 / 30 / 90 jours et un an. Comparez deux mesures côte à côte. La baisse est en sauge, la hausse en sable chaud. Jamais de rouge.

Des objectifs qui fonctionnent
Nous proposons un rythme réaliste : 0,3–0,5 kg par semaine. ETA honnête. Mauvaise semaine ? Aucune culpabilité. Bonne semaine ? On se réjouit avec vous.

Un plateau ? Ce n'est pas un échec.
Trois semaines stables, c'est normal sur ce chemin. Nous ne le signalons qu'une fois sûrs, et nous expliquons quoi faire.

8 mesures, anatomie féminine et masculine
Taille, hanches, poitrine, biceps, cuisse, mollet, cou, % gras. Illustrations originales, pas d'images stock.

Le bilan hebdo arrive tout seul
Dimanche matin : −0,6 kg, taille −0,4 cm, série de 5 jours. Pas de notes, pas de score.

Vos données restent à vous
Tout est stocké sur l'appareil. Export CSV ou PDF pour votre coach ou votre médecin. Synchronisation Apple Health optionnelle.

Soma+
Gratuit : poids + un objectif + 30 jours d'historique. Plus : toutes les mesures, objectifs illimités, historique complet, exports, intégrations. 7 jours d'essai — puis 4,16 €/mois en annuel.

— · —
Conditions d'utilisation: https://tanaev.github.io/soma-legal/terms.html
Politique de confidentialité: https://tanaev.github.io/soma-legal/privacy.html