Callisthénie Corner

Callisthénie Corner est une app de musculation au poids du corps conçue pour aller à l'essentiel. Pas de tableau de bord surchargé, pas de contenu inutile, juste un programme adapté à ton profil et tes séances du jour.
Un programme fait pour toi : À l'inscription, l'app évalue ton niveau via des tests concrets (tractions, dips, pompes, squats, planche, chaise au mur), prend en compte ta fréquence d'entraînement, la durée de tes séances (de 15 à 50 min), ton équipement disponible et tes éventuelles limitations physiques. Le programme est généré en conséquence, orienté Force, Endurance ou Équilibré.
Des séances claires et structurées : Chaque séance démarre par un échauffement de 5 minutes, suivi d'un circuit Full Body en plusieurs rounds. Chaque exercice est illustré, minuté, et propose des variantes plus faciles ou plus difficiles selon ta progression.
80+ exercices au poids du corps : Push, Pull, Jambes, Core — la bibliothèque couvre tous les groupes musculaires avec des progressions adaptées à chaque niveau et filtrées selon tes limitations articulaires.
Un suivi simple : Après chaque séance, tu notes ta difficulté ressentie. L'app ajuste automatiquement le programme. Tu suis ton streak, tes performances et l'historique de tes séances depuis le dashboard.
La callisthénie est un sport minimaliste. Ton app de sport l'est aussi.
Gratuite et sans superflu.

Conditions d'utilisation (EULA) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/