being

how are you being? 此刻，你在嗎？
being 透過日常小練習、靜心系列、聲頻浴等，幫助用家面對生活，為自己記錄每個練習，有問題可以一起探討，培養習慣。用家亦能選擇自己喜歡的鐘聲、引導及時間長度，隨心練習，給自己一點時間和空間，回到內心的平靜 。

－－－－－－內容－－－－－－

「日常小練習、靜心系列、聲頻浴」
透過日常小練習、靜心系列、聲頻浴等，幫助自己平靜身心。

「隨心練習 & 自訂練習」
隨意選擇鐘聲、導引及時長，亦可儲存專屬設定。

「持續練習記錄」
記錄每個練習，培養習慣，以鼓勵自己繼續努力。

「靜心Q&A」
一起探討冥想練習時遇上的常見問題。

「離線收聽」
下載聲音檔案，讓你隨時隨地進行練習。

「收藏」
收藏自己喜歡的練習，以便重溫。