铁磁健身

铁磁健身，不只是记录训练，更是帮你坚持下去的训练搭子。

一个人练，最难的是长期坚持。
铁磁健身把训练记录、计划安排、动作查找、数据复盘和成就激励放在一起，让你更轻松地开始训练，也更清楚地看到自己的进步。

和搭子一起训练
和好友同步训练进度，互相提醒、互相打卡。比起一个人默默坚持，和搭子一起更容易把训练变成长期习惯。

自定义训练模板
自由创建属于自己的训练计划，灵活设置动作、组数、次数和重量。无论你是刚开始健身，还是已经有固定分化安排，都能按自己的节奏训练。

1500+ 动作库
覆盖丰富动作内容，支持按肌群、器械和动作类型快速查找。练什么、怎么练，不再靠临时想起，而是随时都能找到清晰参考。

详细数据中心
训练频率、训练容量、重量变化、阶段趋势一目了然。每一次训练都不会白练，你的努力会被完整记录，你的进步也会被清楚看见。

顺手的训练记录体验
快速记录每组表现，让训练过程更流畅，减少中断，把注意力留给真正重要的训练本身。

徽章成长系统
完成训练、达成目标、突破记录，都能解锁专属徽章。让每一次坚持都有回应，也让长期训练更有成就感。

无论你是想认真开始健身，还是想更系统地管理自己的训练计划，铁磁健身都能陪你一步一步练下去。