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呼吸观察

Utilities

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呼吸观察

by 强 罗

v1.0 1 MB Universal 4+

Description

呼吸观察一款专注步行冥想与节奏训练的中文应用。你可以自定义步频、呼吸拍数与时长,在行走中通过明亮的视觉节拍和细腻振动引导,让“四步一吸、四步一呼”更自然。应用内提供溪流、林风、轻雨等环境混音,可与节拍柔和叠加,帮助你更快进入沉浸状态。每次结束后会自动生成本次行走记录,展示预估时长、步数、节奏配置与配速表现,方便复盘和持续进步。无论是正念步行、减压放松,还是日常节奏感训练,步履节拍器都能成为你随身的步行呼吸教练。