Description
Pacelo — приложение бегового клуба. Тренер собирает неделю и публикует её группе, спортсмен видит тренировки в своём календаре, выполняет их и сдаёт отчёт. Вместо таблиц в чате — общий план, который у тренера и спортсмена не расходится.
СПОРТСМЕНУ
• План на неделю от тренера: этапы, целевой темп и заметка к каждой тренировке
• Уведомление, когда тренер опубликовал неделю или поправил её
• Запись пробежки с GPS: метрики, лента шагов по плану и вибрация на смене этапа
• Отчёт за две минуты: RPE, самочувствие, факт по этапам, комментарий тренеру
• AI-разбор: что вышло по этапам, как легла нагрузка, на что обратить внимание
• Импорт активностей и автопривязка пробежки к плану
• Цели и рекорды: готовность к старту в процентах, прогноз темпа, личные рекорды
ТРЕНЕРУ
• Неделя группы в один тап: соберите черновик и опубликуйте сразу всей группе
• Шаблоны планов и многонедельные программы с превью перед применением
• Кабинет тренера: кто без плана, у кого новые отчёты, кому нужно внимание
• Отметка на пробежке по QR и ручной чек-ин «Кто пришёл» — посещаемость считается сама
• Комментарий тренера приходит спортсмену прямо в тренировку
• Абонементы: разовое занятие, пакет или безлимит, списание прямо на чек-ине
КЛУБ И КАРТА
• Карта клубов и открытых пробежек рядом — фильтры по дням, темпу и уровню
• Лента клуба, расписание и рейтинг по выполнению плана
• Территории: районы города закрашиваются за клубами, чьи бегуны в них бегают
ГЕОЛОКАЦИЯ
Геолокация включается только на время записи тренировки и не сохраняется отдельно от неё.
Клуб, расписание, участники, недельные планы и отчёты работают бесплатно.
What's new (v1.1.2)
Разбор тренировки стал подробным
• Круги, лучшие отрезки по дистанции и времени, время в зонах пульса, длина шага
• Коридор плана прямо на графиках и карте: видно, где вы вышли из целевой полосы
• Отчёт по интервалам: фактический объём каждого этапа, отметка «не делал», свёрнутая серия повторов
• Темп с поправкой на уклон (GAP) и соотношение темпа к пульсу (Pa:Hr)
• Отчёт открывается заметно быстрее, графики не тормозят при касании
Форма и прогноз
• Аэробная эффективность по неделям
• Понятно, откуда взялся прогноз результата
• База пульса покоя считается по вашим отчётам
План тренировок
• Уровень «Профессионал» и две пробежки в день
• Весь цикл сразу виден в календаре
• План учитывает, что вы уже бегаете, и подсказывает, когда стоит добавить день
Запись тренировки
• Live Activity: тренировка на экране блокировки и в Dynamic Island
• Запись восстанавливается после сбоя приложения
• Круги отмечаются автоматически, когда бежите по плану
Тренеру
• Свежесть и соотношение нагрузок подопечного, красный акцент при перегрузе
• Фильтр «только мои спортсмены» в неделе
Исправления
• Отчёт о тренировке виден только вам и вашему тренеру
• Strava подставляется в нужную тренировку, если их несколько за день
• Разминка отдельной записью больше не считается пропущенной
• Формы принимают запятую в дистанции и весе, ошибки — по-русски